ドリブルをうまくするには「足のどこに当てるの?」【谷コーチの出張指導】
Jリーグで17年以上の指導実績があるフィジカル・コンディショニングコーチ谷さんの出張指導から、「ドリブルがうまくなるトレーニング」を紹介します。
「ボールをタッチするときは、足の"スウィートスポット"で触ってみよう」と谷コーチはアドバイスします。
足のスウィートスポットとはどの部分を指すのでしょうか。なぜそこで蹴るといいのでしょう。
谷コーチが語るその利点と、正しいドリブルの習得方法とは......
個人技の基本「ドリブル」を磨くのにおすすめの記事