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【練習の目的】
●ヘディングの基本技術
●シュート技術
【やり方】
- 2人組で行う
- 片方が右サイドからボールを投げる
- 右から飛んできたボールを正面のゴールへヘディングシュートする
- 左右のサイド両方で行う
※横からのボールが難しい場合は、正面に向かい合って練習する
【ポイント】
①身体は半身の体勢
②ボールから目を離さない(怖がらない)
③あごをひく
④おでこにボールをあてる
⑤手でバランスをとる
⑥ボールの真ん中を意識し、下へたたきつけるイメージ
【あると便利な道具】
![DSC_4849.JPG](https://www.sakaiku.jp/training/assets_c/2011/12/DSC_4849-thumb-600x399-1985.jpg)
![DSC_4925.JPG](https://www.sakaiku.jp/training/assets_c/2011/12/DSC_4925-thumb-600x399-1987.jpg)
![DSC_4926.JPG](https://www.sakaiku.jp/training/assets_c/2011/12/DSC_4926-thumb-600x399-1989.jpg)
![DSC_4927.JPG](https://www.sakaiku.jp/training/assets_c/2011/12/DSC_4927-thumb-600x399-1991.jpg)
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■監修:
![kikuchi.jpg](https://www.sakaiku.jp/training/assets_c/2011/12/kikuchi-thumb-250x252-1920.jpg)
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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写真/木鋪虎雄
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