- サカイク
- サッカー練習メニュー
- ロングパス（チップキック）
【練習の目的】
●ロングパス
●コントロール
【やり方】
- 縦４ｍ～６ｍ、横８ｍ～１０ｍのコートを２つ作り、コートとコートの間を浮いたボールでパスを通す
- チップキックで逆のコートにいる選手へパス
- パスの着地点が反対コートの外に出てはいけない
- パスを受ける選手はボールがコートの外に出ないようにコントロールし、反対コートの選手へパスをする
- パスが繋がる回数をノルマにしたり、成功回数を競い合ってもよい
※うまくできるようになったら、コートの大きさを狭めるたり、コート間の長さを広げたりする
【ポイント】
①つま先をボールの下側に差込みバックスピンをかけるように蹴る
②インパクト後は、上体がかぶさらないように注意する
③距離より高さを意識して蹴る
④試合中の相手のヘディングが届かない場所やキーパーの手の届かない場所へ蹴ることを意識してパスをする
【あると便利な道具】
フラットマーカー
●ロングパス（チップキック）
●ロングパス（チップキック・アップ）
■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介！（※画像をクリック）
■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
1
サカイク公式LINE
＼＼友だち募集中／／
子どもを伸ばす親の心得を配信中！
大事な情報を見逃さずにチェック！
写真／サカイク編集部
募集中サカイクイベント
関連記事
サッカー練習メニューコンテンツ一覧へ（561件）
コメント
- サカイク
- サッカー練習メニュー
- ロングパス（チップキック）