"トータルトレーニング"　ベーシックコース

テクニックだけは負けない選手を育てたけれど、密集でボールを持ちすぎてしまい、試合には負けてしまう。 戦術だけ徹底させたけれど、勝負所である１対１の局面で負けてしまう。 フィジカル（身体）を強化したけれど、戦術の上手いチームにいいように回されてしまう・・・

ゲームで勝つためには、選手がバランス良い能力を持っていることが必須。ですから、練習をはじめる前に、トータルな目でチーム力／個人の力を観察することは非常に大切です。一方で、一つのトレーニングだけでは強みも弱みもあり、他の色々な要素に影響を与えてしまいます（例：持久力はついたがパワーがない）。そのため、よく考えてメニューを作らなければ、自分が思ったとおりの結果は得られないでしょう。

"トータルトレーニング"では、ゲームで勝つ／パフォーマンスを上げることにターゲットをおき、さまざまな体力トレーニングやゲーム分析のノウハウを基に、トータルなトレーニングスキルを身につけてもらいます。

【日時】 月1回　x　4ヶ月　＝　全4回シリーズ

1. 6月24日（金）
2. 7月22日（金）
3. 8月26日（金）・・・予定
4. 9月23日（金）・・・予定

いずれも19時～22時（18時30分受付開始）→　「プログラム概要」は下記を参照

【会場】
東京・南青山ほか都内
南青山：健美屋　セミナールーム
東京都港区南青山3-1-7　青山コンパルビル2階
＊銀座線「外苑前駅」1A番出口より徒歩3分／銀座線・千代田線・半蔵門線 「表参道駅」　A4出口より徒歩6分
　 南青山三丁目交差点を外苑前駅からの方は左折、表参道駅からの方は右折。東急ステイ向かいのビル

【講師】

●土屋潤二：フィジカルコーチ、オランダ徒手療法士（国家医療資格取得者）、理学療法士、ドイツサッカー協会B級指導者

　オランダで日本人初の国家医療資格であるマニュアルセラピー（徒手療法）の資格を取得。同国のオランダサッカー協会スポーツメディカルセンターにて研修後、サッカークラブの名門「フェイエノールト」へ。そこで多くの選手のコンディションをサポートする。帰国後はJリーグの名古屋グランパスや横浜Fマリノスのメディカルスタッフとして活躍。 　一方で、システマチックなコアTr.を発案しながら、動きづくりに注目し、何人かの元Jリーガーをトレーニングで復活させた実績を持つ。また、トレーニングの負荷を変化させて高いパフォーマンスを維持する画期的なフィジカルトレーニング（＝ピリオダイゼーション）により、昨シーズンでは「SC相模原」の夏場（7／8月）のけが人を０人を達成...と独自のトレーニング方法を展開。結果をだす"仕組みづくり"を、与えられた制約に合わせて作り出すプロフェッショナル。日本では珍しい「メディカルトレーニング」と「フィジカルコーチング」の２足のわらじを履く達人。

【ゲスト】 一線の方に協力を仰ぎながら、サプライズなゲストの話しを紹介出来ればと企画しています。まず最初は「谷 真一郎（J1：ヴァンフォーレ甲府フィジカルコーチ）氏」が賛同してくださっています。