今年の夏は昨年よりも厳しい暑さが予想されています。気温が上がるとともに、疲れやすさも増し、特にお子様の体調管理に一層の注意が必要です。疲労が蓄積すると、食欲の低下や体調不良につながり、スポーツ活動に支障をきたすこともあります。家庭でのコンディショニングが重要になる今、保護者の皆様にとって、正しい知識と対策を学ぶことが大切です。

そこで、20年以上にわたりＪリーグのトップチームでフィジカル、コンディショニング指導を行ってきた谷真一郎氏を講師に迎え、厳しい夏を乗り切り、良いパフォーマンスを維持するためのコンディショニングのポイントをオンラインでお伝えする保護者向けセミナーを開催します。

■チームへのセミナー開催実績

・ソレッソ熊本

「第47回全日本U-12サッカー選手権大会」優勝

・FCアロンザ

「第47回全日本U-12サッカー選手権大会」準優勝

「JA全農杯 全国小学生選抜サッカー決勝大会2021」出場

・FCみやぎバルセロナ

元日本代表　香川真司選手を輩出

・SCHフットボールクラブ

「第46回全日本U-12サッカー選手権大会」ベスト8

参加者からは

「練習と同様にリカバリーが重要であることがわかった」

「疲労回復に重要な睡眠について必要な時間や質を上げるためにやった方がよいことがわかった」

といった感想をいただき、参加者の8割以上が満足と回答しています！

■保護者向けコンディショニングセミナーのご案内

『サッカーで高みを目指すために、親が知っておくべき身体の原理と現実』

＜＜主なセミナー内容＞＞

①身体の原理（過負荷超回復について）
・成長期によい成長曲線を描いていくための負荷と回復の最適なバランス

②子供たちを取り巻く現実
・子どもたちの日常はプロ選手よりもハード
・コンディション不良のままプレーする弊害
・子どもの状態を自宅で把握する方法（自覚疲労度の計測）

③家庭でできる！プロも実践するコンディショニング術
・必要な栄養量と食事
・睡眠の質を高める方法
・トリートメントとセルフケア

●開催概要：
・開催日時：2024年6月29日（土）　20時～
・時間：60分（講師パートは録画配信となります）
・実施形式：オンライン
※ZOOMを使って行います。ビデオオフでの参加可能です。
・参加費：無料
・参加定員：300名
・申し込み〆切：6月29日（土）18時59分まで
※先着順となりますので定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます。
※なるべく多くの方にご参加いただけるよう、申込後のキャンセルはご遠慮ください。
※過去にサカイクで開催した谷真一郎さんによるコンディショニングセミナーと同じ内容となります。

・主催／運営：サカイク、株式会社イースリー

株式会社イースリーは日本クラブユース連盟育成パートナーです。

●お申し込み方法
以下の手順でLINEからお申し込みいただけます。

①まず下記リンクからキレキレ公式LINEの友だち追加を行ってください
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②次に、下記リンクをタップしLINEからお申し込みください。
セミナーのお申込みはこちら＞＞
※キレキレ公式LINEを友だち追加していない方は参加できませんのでご注意ください
※ZOOMのURLはLINEでお送りします
※セミナーに関するお問い合わせはキレキレ公式LINEへメッセージにてお問い合わせください。

●講師：谷真一郎
ヴァンフォーレ甲府フィットネス・ダイレクター
筑波大学在学中に日本代表へ招集される。同大学卒業後は柏レイソル（日立製作所本社サッカー部）へ入団し、1995年までプレー。 引退後は柏レイソルの下部組織で指導を行いながら、筑波大学大学院にてコーチ学を専攻する。その後、フィジカルコーチとして、柏レイソル、ベガルタ仙台、横浜FCに所属し、2010年から2019年までヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチを務める。
『日本で唯一の代表キャップを持つフィジカルコーチ』