■家を安全基地にすることで子どもはエネルギーをチャージできる

（写真は少年サッカーのイメージ　ご質問者様及びご質問内容とは関係ありません）

なぜならば、お母さんが変わりさえすれば、息子さんは変わる。このように考えて、矢印を自分に向けましょう。

これが2つめです。

ただし、何か新しいことをする必要はありません。冒頭で申し上げたように、すでにお母さんは対策を知っています。

「何も口出ししない、褒める以外は何も言わない」

これが正解だという確信をもって、ご自分の対応を変えましょう。そして夫にもそのことを伝え、家庭を息子さんが安心して過ごせる安全基地にしてください。そうすることで、息子さんはエネルギーをチャージできます。

昨日の自分と比べたら上手になった、などと褒める必要はありません。自分がうまくなったかどうかは本人が一番わかっています。美味しいご飯を作って洗濯をしてあげてください。そして、君がご機嫌に過ごしてくれれば十分だと伝えましょう。

何かしなければという足し算ではなく、無駄なことを削っていく引き算で子育てしてください。