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みなさん、こんにちは。ボランティアコーチお助け隊です。
普段、自分の担当しているチームでどのようなトレーニングを行うか、考えるのに苦労している人も多いのではないでしょうか？（監修 ボランティアコーチお助け隊）
「毎週同じトレーニングをしているから子どもたちが飽きてしまっている」
「前日の試合での疲労がたまって子どもたちの集中力が続かない」
「新チームが始動したばかりで、子どもたち同士が馴染めていない」
トレーニングをしていて、こんな風に感じるときに試してもらいたいメニューをご紹介します。その日のトレーニングの導入でつかってもらうケースが多くなると思いますが、トレーニングが間延びしてしまったときなどにレクリエーションとして導入しても効果があります。
※このページはチームを指導するボランティアコーチ向けのトレーニングを扱います。サッカー少年のお父さんお母さんでボランティアコーチではない方、お子さんとふたりでおこなうトレーニングをお探しの方は、こちらのページがおすすめです。https://www.sakaiku.jp/matome/training/
■中央回旋リレー
■グループで競争「からだのいろんなところでボールを扱う」
■グループで競争「２人１組でリレー」
■ジグザグ競争リレー（前向き）
■ジグザグ競争リレー（横向き）
■親と子が輪になってリレー対決
■競争意識を刺激するドリブル競争＆ドロケイ［ゲート通過］
■モチベーションがぐんぐん上がる！キックターゲット競争
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