サッカー練習メニュー
2011年10月13日
コーディネーション
【練習の目的】
●ボール扱いに慣れる
●運動能力の向上
【やり方】
- ボールを手で持ち、両足の間を8の字を書くように、ゆっくりと回す
- 次は、両足の間から、頭上に投げてキャッチ
- 最後は、頭の上から背中側にボールを落とし、ワンバウンドでキャッチ
■出演：
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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