サッカー練習メニュー
2011年12月27日
ヘディング（クリア）
【練習の目的】
●ヘディングの基本技術
※DFのクリアなどに使用
【やり方】
- ２人組で向かい合う
- 片方がボールを手で投げる
- ヘディングして遠くへ返す
※投げるボールは強くなくてＯＫ。きちんと当てることを意識する
【ポイント】
①ボールから目を離さない（怖がらない）
②あごをひく
③おでこにボールをあてる
④手でバランスをとる
⑤斜め上45°上に向かって押し出す
■出演：
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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