サッカー練習メニュー
小学生向けのサッカーの練習メニュー。パス、ドリブル、キック等の基本から練習方法を動画付きで紹介。一人でも出来る練習メニューも
- サカイク
- サッカー練習メニュー
- 2011年12月の記事一覧
全 561 記事
- アウトサイドカット
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブル中に左へ行くと見せか...続きを読む
- インサイドカット
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブル中にインサイドでボー...続きを読む
- ステップオン
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブルし、右足のアウトサイ...続きを読む
- シザースフェイント
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブルし、右足を内側から外...続きを読む
- キックフェイント
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブルし、右足を外側から内...続きを読む
- ヘディング(シュート)
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術●シュート技術 【やり方】2人組で行う片方が右サイドからボールを投げる右から飛んできたボール...続きを読む
- ヘディング(クリア)
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術※DFのクリアなどに使用 【やり方】2人組で向かい合う片方がボールを手で投げるヘディングして...続きを読む
- ヘディング(ジャンピング)
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術 【やり方】2人組で向かい合う片方がボールを手で投げるヘディングして相手へ正確に返す※投げる...続きを読む
- ヘディング(スタンディング)
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術 【やり方】2人組で向かい合う片方がボールを手で投げるヘディングして相手へ正確に返す※投げる...続きを読む
- 応用ステップ【両足ステップ】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 応用ステップ【もも上げ】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 応用ステップ【シャッフル】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 応用ステップ【グーパージャンプ】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 応用ステップ【両足(横向き)】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 応用ステップ【両足(直進)】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 応用ステップ【両足ジャンプ】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 基本ステップ【両足(横向き)】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 基本ステップ【両足(直進)】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
- 基本ステップ【片足(直進)】
- 2011年12月27日
- <<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
全 561 記事
- サカイク
- サッカー練習メニュー
- 2011年12月の記事一覧