サッカー練習メニュー

小学生向けのサッカーの練習メニュー。パス、ドリブル、キック等の基本から練習方法を動画付きで紹介。一人でも出来る練習メニューも

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アウトサイドカット
アウトサイドカット
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブル中に左へ行くと見せか...続きを読む
インサイドカット
インサイドカット
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブル中にインサイドでボー...続きを読む
ステップオン
ステップオン
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブルし、右足のアウトサイ...続きを読む
 タニラダーC級、D級ライセンス講習【2024年11月開催】
タニラダーC級、D級ライセンス講習【2024年11月開催】
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シザースフェイント
シザースフェイント
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブルし、右足を内側から外...続きを読む
キックフェイント
キックフェイント
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン(コーン)を置き、DFと想定するドリブルし、右足を外側から内...続きを読む
ヘディング(シュート)
ヘディング(シュート)
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術●シュート技術 【やり方】2人組で行う片方が右サイドからボールを投げる右から飛んできたボール...続きを読む
ヘディング(クリア)
ヘディング(クリア)
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術※DFのクリアなどに使用 【やり方】2人組で向かい合う片方がボールを手で投げるヘディングして...続きを読む
 【2024-2025年冬休み開催】サカイクキャンプ【1月箱根会場】
【2024-2025年冬休み開催】サカイクキャンプ【1月箱根会場】
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ヘディング(ジャンピング)
ヘディング(ジャンピング)
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術 【やり方】2人組で向かい合う片方がボールを手で投げるヘディングして相手へ正確に返す※投げる...続きを読む
ヘディング(スタンディング)
ヘディング(スタンディング)
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術 【やり方】2人組で向かい合う片方がボールを手で投げるヘディングして相手へ正確に返す※投げる...続きを読む
応用ステップ【両足ステップ】
応用ステップ【両足ステップ】
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
応用ステップ【もも上げ】
応用ステップ【もも上げ】
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
応用ステップ【シャッフル】
応用ステップ【シャッフル】
2011年12月27日
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●運動能力の向上 【やり方】ラダーが無い場合はマーカーで代用可能。マーカーを等間隔にセットしてマーカーの間をヒトマ...続きを読む
応用ステップ【グーパージャンプ】
応用ステップ【グーパージャンプ】
2011年12月27日
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応用ステップ【両足(横向き)】
応用ステップ【両足(横向き)】
2011年12月27日
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応用ステップ【両足(直進)】
応用ステップ【両足(直進)】
2011年12月27日
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応用ステップ【両足ジャンプ】
応用ステップ【両足ジャンプ】
2011年12月27日
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基本ステップ【両足(横向き)】
基本ステップ【両足(横向き)】
2011年12月27日
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基本ステップ【両足(直進)】
基本ステップ【両足(直進)】
2011年12月27日
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基本ステップ【片足(直進)】
基本ステップ【片足(直進)】
2011年12月27日
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