サッカー練習メニュー
2012年2月10日
1対1(ライン突破)
【練習の目的】
●相手の逆をとる動き
【やり方】
- ディフェンスはライン上を守る
- オフェンスはディフェンスの逆をとりラインを突破する
- ディフェンスがオフェンスにパスしたらスタート
※ディフェンスがボールをとったら攻守交代してもよい
※上手くできるようになったらラインを突破した後、ボールを止めるところまでをノルマとする
【ポイント】
①相手の逆をとるためにどうしたらいいか(フェイント)
②自分の突破したいスペースを空ける為に何ができるか(フェイント)
③相手との駆け引きを楽しむ
④小さくフェイントしても相手が引っ掛からないから(大きくフェイント)
【あると便利な道具】
●ライン突破
【応用編】
突破するラインの先にゴールを設置し、突破とシュートを組み合わせた練習
※赤いマーカーがゴール
●1対1(ライン突破)ゴールあり
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■出演:
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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