サッカー練習メニュー
2012年2月15日
マーカーターン（インサイド）
【練習の目的】
●ターンの練習（次の動作を速くするために考える）
【やり方】
- マーカーを４m幅でおく。最初は横向きでターンする
- 横ができたら正面向きでドリブルし１８０度のターン
- タッチ回数は自由
【ポイント】
①リズム良くボールにたくさん触る。
②次にプレーがしやすいようにボールの置き場所を気をつける
③ターンのスピードを意識する
④上手くできたらマーカーを相手だとイメージして行う
【あると便利な道具】
●マーカーターン（インサイド）
●マーカーターン（インサイド）足元アップ
【応用編】
●マーカーターン（インサイド）１８０°ターン
■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介！（※画像をクリック）
■監修：
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
1