1. コーンを10m程度離して置き、コーンを往復するようにドリブルする
2. 姿勢よく、前にあるコーンや周囲を観ながら細かくタッチして前に進む
3. その際に足首をしっかり固定して、甲の少し外側でリズムよくタッチしてドリブルする

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■監修：

西牟田 真也コーチ//

考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。