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【練習の目的】

●ボールコントロール技術の向上

 

【やり方】

 

【ポイント】

①リフティングの回数は予め１人10回までなどと決めておく

②相手に返す条件をヘディング以外に肩やアウトサイドなど色々変えてみる

 

【あると便利な道具】

マーカーコーン

小さいボール

 

 

 

 

 

 

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■監修：

 

西牟田 真也コーチ//

考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。

 

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