- サカイク
- サッカー練習メニュー
- 1対1の守備(縦横のカバー)
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- 2人1組となり、図のようにコーンを置いてそれぞれ立つ
- 攻撃側のドリブルからスタート、矢印のいずれかを抜ければ勝ち
- 守備側は相手のドリブルを阻止すれば勝ち
【ポイント】
①守備側はゴールを通過されないよう縦もしくは横を抜かれないように注意する
②攻撃側は体の向きやステップを工夫して相手を抜くようにする
【あると便利な道具】
【PR】サッカー選手が、13歳までに覚えておきたい32のプレーコンセプト
FCバルセロナの選手や世界のトッププロをサポートしてきたスペインの世界的プロ育成集団「サッカーサービス社」が監修したU-13世代の選手向け教材。彼らが分析した「Jリーグ」の試合映像をもとに、選手のサッカーインテリジェンスを磨く32のプレーコンセプトを解説。「知のサッカー[第2巻]」 好評発売中!
※限定2,000名の豪華特典など要チェックの内容です。
■監修
菊池 健太コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
1
写真/サカイク編集部
募集中サカイクイベント
関連記事
サッカー練習メニューコンテンツ一覧へ(561件)
コメント
- サカイク
- サッカー練習メニュー
- 1対1の守備(縦横のカバー)