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【練習の目的】

●コーディネーション

 

【やり方】

 

１．足はグー、手はパー

 

２．足はチョキ、手はグー

 

３．足はパー、手はチョキ

 

４．３回から４回繰り返しブレイクを入れる

 

 

【ポイント】

①リズムを大切する

②難しい場合は声に出しながら行う

③楽しみながら行う

④失敗しても何度でもチャレンジしてみよう

 

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■監修

菊池健太コーチ//

考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣

考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。

 

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