狙って強くボールを蹴る事ができるようになる練習｜親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「パスが弱い、しっかりボールが蹴れない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。

このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、自然に動きながら相手をみて、狙って強く蹴ることができるようになります。
ぜひ親子でチャレンジしてみてください！

【やり方】

①２～３メートル離れて向かい合って立つ
②子どもはお父さん、お母さんの動きをみながらドリブルし、キックして当てる。
③慣れてきたら、右足、左足で蹴る、狙う場所を決めるなど、難易度を変えて行う

【ポイント】

・ドリブルしながら相手の動きを見てボールを蹴る
・相手の動きを予測し、どこにボールを蹴るか考えながらドリブルする。
・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う

【応用】
右足、左足で蹴る、狙う場所を決めるなどルールを変えて行う

次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに！

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