ボールを運ぶドリブルはサッカーの基本中の基本です。初心者のうちはどうしてもボールが足から離れてしまい、難しいと感じるものですが、今回は、広いスペースがなくてもできて、遊んでいるうちに足元でのドリブルが上手になる方法を紹介します。

このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、足の色々な所でドリブルする感覚を楽しみながら上達させることができます。

ぜひ親子でチャレンジしてみてください！

【やり方】
１．親は子どもに背を向けて立ち、子どもがボールを持つ
２．「だるまさんが転んだ」の掛け声の間、ドリブルで近づく
３．親にタッチしたら終了
４．慣れて来たら、ボールを止める部位を指定するなど難易度を上げる

【ポイント】
・相手とボールをよく見る
・優しいタッチを意識する
・ボールはいつでも触れる場所に置く
・リラックスして行うこと
・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う
・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う

次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに！