【やり方】
１．親子で対面して立ち、親が転がしたボールを足元でコントロールして素早くパスを返す
２．親が転がしたボールを足元でコントロールし、素早くドリブルで親に近づき、ボールを返す
３．慣れてきたら、動きの中で行う。適度な距離を保って親が動き、子どもは親が転がしたボールを足元でコントロールし、素早くドリブルやパスで返す
４．それにも慣れてきたら、浮き球を投げて、ももや足元でコントロールして素早く返すなど難易度を上げる

【トレーニングのポイント】
・コントロール後の次のプレーを意識しながら動く
・ドリブル、パスがしやすいところにボールを置く
・浮き球は、最初にバウンドしたところをコントロール
・力まずリラックスして行う
・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う
・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う

次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに！