【コンディショニング第4回】少年サッカー、休息の勧め

2011年7月31日

第4回■「積極的休養」と「消極的休養」その違いとは!?みなさん、こんにちは。全国的に梅雨明け宣言が告げられ、いよいよ夏本番です。熱中症が多い、この時期。”暑い環境&#8...続きを読む

3カ月後に効果が！？夏から始める冬のための身体づくり

2011年7月26日

■夏の食事が、11～12月にバテない身体の元になる連日、暑い日が続いています。食欲もなくなりがちですが、子どもにはきちんと栄養を摂らせないと、夏バテになってしまう危険性が........続きを読む

三食しっかり食べて夏バテにならない体を作る！

2011年7月25日

■三食きちんと食べることが基本連日、暑い日が続いています。食欲もなくなりがちですが、子どもにはきちんと栄養を取らせないと、夏バテになってしまう危険性が......。そこで、子どもを...続きを読む

タニラダーC級、D級ライセンス講習【2024年11月開催】

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夏は、お弁当の水分に気をつけよう！

2011年7月24日

■水分がお弁当の大敵夏の食卓で最も気をつけたい食中毒についての第２弾は、気になるお弁当について。管理栄養士の今井愛先生に、さらにお話しをうかがいました。■チャーハンはOK。炊き込み...続きを読む

食中毒を防ぐ３カ条

2011年7月23日

■食中毒は、つけない、殺す、増やさない！そろそろ夏休み。朝、夜に加え、昼食も家で・・・となるから、食事の支度が大変!?という家庭も多いのでは。夏の食卓で最も気をつけたい食中毒につい...続きを読む

正しいお箸の持ち方（2／2）

2011年7月22日

■お箸選びのポイント小さなお子さんは、大人が考える以上に握力がなく、大きなお箸をうまく持てずに間違った持ち方をしてしまうことがあります。そこで大切になるのが、自分の手の大きさに合っ...続きを読む

正しいお箸の持ち方（1／2）

2011年7月22日

夏休みに突入し、遠征や合宿など、大人数で食事をする機会が増えてくることだと思います。でも、少し注意をしてみると、食事のマナーが、意外にできていないもの。特にお箸を上手に使えない子ど...続きを読む

【2024-2025年冬休み開催】サカイクキャンプ【1月箱根会場】

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夏合宿の食事方法

2011年7月21日

■合宿でもバランスよく、食事をしましょう合宿を楽しく、充実したものとするためには、食事をきちんと取ることが鉄則です。好き嫌いをいわず、バランスのよい食事を心掛けましょう。特に気をつ...続きを読む

森脇良太選手（サンフレッチェ広島）インタビュー【File.2】

2011年7月19日

日本代表でも、サンフレッチェ広島でも、明るく元気にチームを盛り上げている森脇良太選手。今や、チームのムードメーカーとしても欠かせない存在になっています。そんな森脇選手に、チームや仲...続きを読む

森脇良太選手（サンフレッチェ広島）インタビュー【File.1】

2011年7月18日

日本代表でも、サンフレッチェ広島でも、明るく元気にチームを盛り上げている森脇良太選手。プロ選手、日本代表選手になった今でも、ジュニア時代のお父さんとの練習の日々が基礎になっていると...続きを読む

東大卒Jリーガーが語るサッカーと勉強の両立／久木田紳吾（ファジアーノ岡山）【...

2011年7月17日

東大卒のJリーガーとなったファジアーノ岡山の久木田紳吾選手。「母からの『いつも味方だよ』という言葉や、大学の入学式で『誰も挑戦したことのないことに、挑戦することに価値がある』という...続きを読む

東大卒Jリーガーが語るサッカーと勉強の両立／久木田紳吾（ファジアーノ岡山）【...

2011年7月16日

東大卒のJリーガーとなったファジアーノ岡山の久木田紳吾選手。「小さいころから目立つことが大好きで、サッカーと勉強を頑張ってきた」と教えてくれました。そんな久木田選手に伺う、サッカー...続きを読む

浦和レッズ・宇賀神友弥選手インタビュー【File.2】

2011年7月15日

ジュニアユース・ユース時代を浦和レッズで過ごし、流通経済大学を経由して、再び（レッズの）トップチームに加入した経歴を持つ宇賀神友弥選手。【File.2】は4軍からのスタートだったと...続きを読む

【読者プレゼント】簡単なアンケートに答えて日本代表サイン色紙をＧＥＴ！（７月...

2011年7月14日

厳しいご意見でも構いません！！もっともっとサカイクを、あなたの役立つメディアにしていくために、ぜひ声を聞かせてください。アンケートの内容は、あなたのサカイクへの評価を10段階でラン...続きを読む

浦和レッズ・宇賀神友弥選手インタビュー【File.1】

2011年7月14日

ジュニアユース・ユース時代を浦和レッズで過ごし、流通経済大学を経由して、再び（レッズの）トップチームに加入した経歴を持つ宇賀神友弥選手。少年団時代から「とても厳しい環境」で育ってき...続きを読む

柏レイソル・増嶋選手のメッセージ－adidas football kids

2011年7月11日

■all dream－adidas football kids 増嶋竜也選手からのスペシャルメッセージadidasが展開しているアディダス　キッズサイト、『adidas footb...続きを読む

夏の熱中症対策－水分補給編

2011年7月11日

■水分補給を考える過去には、「運動中に水分を補給すると動けなくなる」と考えられていた時期もありましたが、現在では、それは完全な誤りで、「運動中には水分を補給しないと脱水になる」とい...続きを読む

夏の熱中症対策 －熱中症編

2011年7月10日

■無知と無理でおこる熱中症熱中症とは、暑いときに生じる障害の総称ですが、「暑いときは熱中症になるからサッカーをしてはいけない」というわけではありません。適切な予防をすることで防ぐこ...続きを読む

バルセロナ流、サッカーがうまくなる考え方―『知のサッカー』特別対談Part2

2011年7月 9日

バルセロナ（スペイン）のカンテラ（下部組織）を長年指導し、シャビを始め、多くのプロ選手を育てたジョアン・ビラ氏。彼のDVD『知のサッカー』をJSC CHIBAの川島和彦監督に見ても...続きを読む

バルセロナ流、サッカーがうまくなる考え方―『知のサッカー』特別対談Part1

2011年7月 8日

バルセロナ（スペイン）のカンテラ（下部組織）を長年指導し、シャビを始め、多くのプロ選手を育てたジョアン・ビラ氏。彼のDVD『知のサッカー』をJSC CHIBAの川島和彦監督に見ても...続きを読む

adidas U-12クリニック『今こそ、子どもたちに「夢」を』－Part3...

2011年7月 7日

■家長昭博選手、サプライズ参加の８対８！　最後はハーフコートでの８vs８。名波コーチだけではなく、スペイン・マジョルカで活躍中のサッカー日本代表・家長昭博選手がフリーマンとしてゲー...続きを読む

adidas U-12クリニック『今こそ、子どもたちに「夢」を』－Part3...

2011年7月 7日

■all dream－すべては、夢見ることからはじまる。2011 adidas Football Clinic U-12で夢への一歩を踏み出そう!!6月19日、国立競技場で『201...続きを読む

adidas U-12クリニック『今こそ、子どもたちに「夢」を』－Part2

2011年7月 6日

■all dream－すべては、夢見ることからはじまる。2011 adidas Football Clinic U-12で夢への一歩を踏み出そう!!6月19日、国立競技場で『201...続きを読む

adidas U-12クリニック『今こそ、子どもたちに「夢」を』－Part1

2011年7月 5日

■all dream－すべては、夢見ることからはじまる。2011 adidas Football Clinic U-12で夢への一歩を踏み出そう!!6月19日、国立競技場で『201...続きを読む

『見ている人はちゃんと見ているし、評価をしてくれる』李忠成（サンフレッチェ広...

2011年7月 4日

「運を呼び寄せるのは努力以外のなにものでもない」ときっぱりと口にする李忠成選手。そのインタビュー【File.2】は、子どもたちへのアドバイスやサッカーへの想いについて、存分に気持ち...続きを読む

『運を呼び寄せるのは努力以外のなにものでもない』李忠成（サンフレッチェ広島）

2011年7月 3日

記憶に新しいアジアカップ決勝戦の決勝ゴールから、一躍、日本中が期待するストライカーとなった李忠成選手が登場。小さいころから、プロ選手となり、今、抱いている夢について......。「...続きを読む

8人制サッカーを学ぼう【最終回】－8人制導入の意味とは!?

2011年7月 2日

■8人制サッカーを学ぼう【最終回】よりよい選手育成へ今年から全日本少年サッカー大会が８人制になり、U-12年代の公式戦では８人制が導入されています。そこでこのコーナーでは、８人制の...続きを読む

8人制サッカーを学ぼう【第7回】－8人制では、役割が変わるGK

2011年7月 1日

■8人制サッカーを学ぼう【第７回】 GKをうまくつかおう！ 今年から全日本少年サッカー大会が８人制になり、U-12年代の公式戦では８人制が導入されています。そこでこのコ...続きを読む