親は難しい動きはありません。

【やり方】
１．親がボールを持ち、数メートル離れて対面して立つ
２．落下地点を予測しながら動き、手でボールを手でキャッチ
３．慣れたら弱くバウンドしたボールを腿など足でコントロール
４．身長より高くバウンドしたボールの落下地点に入り、腿など足でコントロール

【トレーニングのポイント】
・最初は落下地点の予測を優先
・ボールの落下地点を予測するためにしっかりボールを見る
・コントロールの際に勢いをつけると次の動きまで時間がかかるので、しっかり足元に収める
・次にプレーしやすい場所を意識してボールをコントロールする
・力まずリラックスして行う
・慌てずゆっくり、慣れてきたらリズム良く行う
・失敗しても気にせず、親子で楽しみながら行う

次回もサッカー初心者のお悩みに応えるトレーニングをお届けしますのでお楽しみに！