２日間でスピードを上げる技術を身につける！
過去のキャンプでは20mアジリティ＆ランで約1秒を縮めた選手も。
タニラダーキャンプ春休み・東京開催
過去のキャンプの成果では、TR前とTR後では2.77mの差が生むスピードアップに成功！
「何故、スピードを落としてしまっているのか？」「どうしたらスピードが上がるのか？」を追求したタニラダーキャンプ（通い形式）を開催します。
目次
■タニラダーとは？
■キャンプ内容
■キャンプの流れ
- 1日目にトレーニング前のスピード測定と撮影を行います。（直線、試合を想定したアジラン）
- 「スピードを落とす走り方、ステップ」について授業を行います。
授業の様子は保護者の方へライブ配信を行います。 - 授業後、各自で走り方を映像チェック。
- 「どのポイントでスピードを落としているのか？」インストラクターと個人面談。
- 個人面談にて改善ポイントを確認。
- 授業と映像チェック後にタニラダーを用いてトレーニングを実施。
- トレーニング後にスピード測定と撮影を行います。
- キャンプ終了後（２週間を目安）に撮影した映像と改善ポイント、担当コーチからのコメントをお送りします。
●タニラダーキャンプの様子
■キャンプの特徴
各個人でスピードを落としているポイントは、異なります。
キャンプでは、ポイントを説明するセミナーを行った後、各個人が自身の映像を見てポイントを探します。
映像と静止画を用いて各選手がスピードを落としているポイントを分かりやすく担当コーチがからフィードバックしていきます。
子どもたち自身が、自らのスピードを落としているポイントを理解することでトレーニングをより効率化し、2日間でのスピードアップにつなげていきます。
後日、トレーニング前後の映像と今後の注意点をまとめたフィードバック動画を保護者の方にお渡しいたします。
■タニラダーキャンプでの成果
全体平均でも、ほとんどの項目でスピードアップの傾向がみられました。
20m直線では、最大0.576秒速くなった子、アジリティ＆ランでは1秒i以上速くなった子も。
ランニングフォームもTR前後では別人のように変化した子もおり、目に見える結果となりました。
●2019年12月キャンプ参加者の場合
コンビネーションの動き20m走
TR前：8.196秒 ⇒ TR後：7.197秒（約1秒短縮）
この選手の場合、TR前のゴール地点からTR後は2.77m先にいる計算になります。
●スピードが上がるとプレーが変わる
■開催概要
■東京開催
【開催日時】
2023年3月26日（日）、27日（月）
【開催会場】
フットサルパーク吉祥寺
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1いなりやビル8階（吉祥寺ロフト屋上）
【集合・解散時間】
通い形式での実施となります。
集合時間⇒10:00
解散時間⇒16:00予定
■定員
20名
■対象
小学校4年生～中学生まで
※ラダーはこちらで準備いたしますので不要です。
※当キャンプは、宿泊なし通いのキャンプとなり、現地集合・現地解散のみとなります。
お昼ごはんは各自でお弁当をご用意ください。
■参加費
40,000円（税込）
【参加費に含まれるもの】
・スポーツ保険料
・コーチング諸費用（コーチング・グラウンド使用料・機材、備品等）
・セミナー参加費
【お支払い方法】
①銀行振込
※所定の口座にお振込みください。
②クレジット決済
※別途E-3ショップへのご登録が必要となります。
■キャンセル規定
キャンセル料金は
20日目～14日目まで：キャンプ代金の20％
14日～2日目まで：キャンプ代金の30％
キャンプ前日：キャンプ代金の50％
キャンプ当日：キャンプ代金の100％
※返金対応いたします。
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■ウィルス感染予防対策として
１）体調管理について
参加者の皆様には14日前より体温測定を実施していただきます。
開催日までの間に発熱があった場合は、PCR検査または抗原検査をしていただき陰性が確認できた方のみご参加いただきます。陰性証明書をご持参ください。
尚、陽性となってしまった場合は検査結果と共にご連絡ください。
タニラダーキャンプでは陽性となってしまった方はキャンセル料はいただきません。
２）受付時の検温と手指消毒
受付時に検温をさせていただきます。また手指消毒にもご協力ください。
３）マスクの着用について
トレーニング以外ではマスクの着用を必須とさせていただきます。
トレーニング中も気になる方はマスクを着用していただいて構いません。
■その他
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前田 充範コーチ（タニラダー協会公認S級ライセンス）
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