サッカー練習メニュー
小学生向けのサッカーの練習メニュー。パス、ドリブル、キック等の基本から練習方法を動画付きで紹介。一人でも出来る練習メニューも
- サカイク
- サッカー練習メニュー
- 2012年11月の記事一覧
全 550 記事
- スタンディングヘッド（方向を変える）
- 2012年11月30日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●正しい場所にボールを当てる●ヘディングのタイミングを身につける 【やり方】ボールの落下地点を予測して準備する上体...続きを読む
- スタンディングヘッド（正面へ返す）
- 2012年11月29日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●正しい場所にボールを当てる●ヘディングのタイミングを身につける 【やり方】ボールの軌道を確認し落下地点に入るボー...続きを読む
- 走る方向を変えてからシュート
- 2012年11月28日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●実戦に近い状態で走りながら正確にシュートする 【やり方】コーンに向かってランニングし、コーンの手前で急激に角度を...続きを読む
- ワンタッチコントロールからシュート
- 2012年11月27日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ファーストタッチですぐにシュートを打てるところにコントロール●ボールコントロール技術向上 【やり方】動き出してパ...続きを読む
- あのロッベンが使いこなすサッカーの奥義カットインシュートをマスターしよう
- 2012年11月26日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る サイドからセンターにドリブルしていきシュートをカットインシュート。あのオランダ代表のロッベンが得意とする技です。シンプルであるが...続きを読む
- 右45度からのシュート
- 2012年11月22日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ドリブルからのシュートという動きを身につける●ゲーム中のシュート感覚を身につける 【やり方】ドリブルで進み、コー...続きを読む
- 横からのボールをシュート
- 2012年11月21日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●動いているボールを正確に狙ったところへシュートする●キック精度の向上 【やり方】ボール出し手はゴールエリアのマー...続きを読む
- ドライブシュート
- 2012年11月20日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●浮いているボールを思い通りにコントロールする●ボールをしっかり足にミートさせる 【やり方】浮いているボールをしっ...続きを読む
- ボレーシュート（正面に向かってバーに当てる）
- 2012年11月19日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●浮いているボールを思い通りにコントロールする●ボールをしっかり足にミートさせる 【やり方】自分でボールを前に落と...続きを読む
- ボレーシュート（手で横にボールを落としてバーに当てる）
- 2012年11月16日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●浮いているボールを思い通りにコントロールする●ボールをしっかり足にミートさせる 【やり方】自分の真横にボールを落...続きを読む
- ヒールフロント
- 2012年11月 8日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボール技術の向上●リフティング技術の向上 【やり方】足元に置いたボールを、まず右足カカトで左足に向かってキックボ...続きを読む
- 【スローイングを遠くに飛ばしたい人必見】サッカーのロングスローができるように...
- 2012年11月 7日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る スローイングからダイレクトでヘディングをしてゴールを決める。サッカーの試合では、そんなプレーを目にする機会が増えています。 遠い...続きを読む
- スローインのボールの持ち方
- 2012年11月 6日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●スローイングの技術の向上 【ポイント】①ボールを持つ際は、手のひらだけでなく、指まで使って両脇からしっかりボール...続きを読む
- スローインの姿勢
- 2012年11月 5日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●スローイングの技術の向上 【ポイント】①ボールを持つグリップの力が弱くなるので、体を大きく反らせないようにする②...続きを読む
- グランドリフティング
- 2012年11月 2日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●リフティング技術の向上●ボール技術の向上●色々なワザを覚える 【やり方】座った状態でインステップでリフティング ...続きを読む
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