【コンディショニング第７回】自宅で行う子どものケガ予防チェック

2011年10月28日

皆さん、こんにちは。運動会やスポーツ大会、イベント盛り沢山の10月も終わり、いよいよ11月到来ですね。朝夕の寒暖の差が激しいようです。風邪やインフルエンザ、充分に体調管理にお気をつ...続きを読む

おウチで簡単！ピラティスでバランスのいい身体づくり（３／３）

2011年10月23日

ジェフユナイテッド市原・千葉のＦＷ深井正樹選手の奥様で、ピラティス・ヨガスタジオ「Studio ViBody」の代表　深井 康代さんに教えてもらった、おウチでも実践できるピラティス...続きを読む

おウチで簡単！ピラティスでバランスのいい身体づくり（２／３）

2011年10月22日

ジェフユナイテッド市原・千葉のＦＷ深井正樹選手の奥様で、ピラティス・ヨガスタジオ「Studio ViBody」の代表　深井 康代さんに教えてもらった、おウチでも実践できるピラティス...続きを読む

タニラダーC級、D級ライセンス講習【2024年11月開催】

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おウチで簡単！ピラティスでバランスのいい身体づくり（１／３）

2011年10月21日

姿勢、骨盤を矯正し、インナーマッスルを使って身体の芯を作っていくことでバランスのとれた健康的な身体へと導く「ピラティス」。ボディシェイプ、代謝や柔軟性アップ、ケガの予防など多くの効...続きを読む

サッカーで速く走るためのポイント（実践編）

2011年10月19日

＜＜この記事を最初から読む 基本のフォームができたら、サッカーのための走り方について考えてみましょう。100ｍを全力で駆け抜ける短距離走と、緩急を付けながら状況に応じて走るサッカー...続きを読む

サッカーで速く走るためのポイント（基本フォーム編）

2011年10月18日

世界最速のウサイン・ボルト選手の走りを思い浮かべてください。速く走る選手のフォームはとてもきれいです。ということは、フォームがきれいなら速く走れるということにもつながるのです。ゲー...続きを読む

子どもの不安を自信に変えるペップトークにチャレンジ！（２／２）

2011年10月14日

＜＜この記事を最初から読む 不安を自信に変え、やる気を引き出すスピーチは、あのオバマ大統領が演説で、フランスＷ杯で優勝した当時のフランス代表監督がＷ杯決勝戦でも使ったと言われてい...続きを読む

【2024-2025年冬休み開催】サカイクキャンプ【1月箱根会場】

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子どもの不安を自信に変えるペップトークにチャレンジ！（１／２）

2011年10月13日

試合の前に「相手チームに勝ったことはないけど、大丈夫かなぁ？」「あなたの失敗で負けたりしないでね」「負けないように、がんばって」などと、応援しているつもりでも、ついつい「負けない」...続きを読む

『聴く』が人のつながりを生み、サッカーも成長させる

2011年10月11日

■人の話を聴くことが、人とのつながりを生む先日、あるサッカー誌の編集者が、取材で東京から松山にやってきてくれました。一晩泊まるということだったので、夜に行われた関係者との会食にも、...続きを読む

『何を言われても、悔しくても、まず受け入れるビッグハート』槙野智章（1.FC...

2011年10月 8日

＜＜槙野選手の記事を最初から読む ■最初から閉ざしてしまえば、そこから成長はない――ユースに入って最初の壁は？ 「当たり前かもしれませんが、１年生の時は試合に出られませんでしたね」...続きを読む

『ターニングポイントとなったＤＦへのポジション変更』槙野智章（1.FCケルン...

2011年10月 7日

＜＜槙野選手の記事を最初から読む ■コンビニ禁止！菓子パン禁止！徹底した栄養管理――小学生の頃は背が低かったそうですが、身長が伸び始めたのはいつ頃ですか？ 「中２の夏ですね。自分で...続きを読む

日本代表DF槙野智章「小学生の頃はクラスで１番背が低かった」

2011年10月 6日

現在、ドイツブンデスリーガ・1.FCケルンに所属し、2014FIFAワールドカップブラジル大会での活躍も期待される槙野 智章選手。サンフレッチェ広島のジュニアユースから順調にステッ...続きを読む

親も知っておくべき『セレクション』の知識

2011年10月 5日

６年生の選手＆保護者にとって、９月、10月になると、そろそろ考えなくてはいけない「進路」という問題。周りの子たちは、セレクションや練習会参加などいろいろやってるみたい、と焦っている...続きを読む

中学生になったらどこでプレーするの？卒業後の４つの進路

2011年10月 4日

６年生の選手＆保護者にとって、頭を悩ませるのが「進路」という問題。小学生までは地元のクラブでプレーしていたけど、中学進学を目前に控え、どこのクラブに入るのがいいのか？　どうすればJ...続きを読む

【コンディショニング第6回】体幹を鍛えるジュニアの基本エクササイズ

2011年10月 3日

皆さん、お元気ですか？わが九州でも、すっかり日差しが和らぎ、スポーツをするには絶好の気候になってきました。しかし、朝夕と日中の温度差で風邪をひいている方も多いようです。くれぐれも季...続きを読む

育成の原点。全ては子どもの成長のために力を注ぐ

2011年10月 1日

ツイッターで、あるサッカー少年団の元コーチと選手のエピソードが話題になっています。ツイッターをされない方にもぜひ読んでいただきたく、原文そのままでご紹介します。とても考えさせられる...続きを読む