サッカー練習メニュー
小学生向けのサッカーの練習メニュー。パス、ドリブル、キック等の基本から練習方法を動画付きで紹介。一人でも出来る練習メニューも
- サカイク
- サッカー練習メニュー
- 2014年3月の記事一覧
全 550 記事
- ディエゴ・フォルラン選手のシュート①／2010年W杯のダイレクトボレー
- 2014年3月19日
- 【練習の目的】●シュート技術の向上 ＜2010年W杯３位決定戦 ウルグアイ VS ドイツ＞ 4年前のW杯で「大会屈指の美しさ」と評されたフォルランのゴールは、3位決定戦の後半6分...続きを読む
- 大迫選手のシュート①／パダーボルン戦の同点ゴール
- 2014年3月18日
- 【練習の目的】●シュート技術の向上 ＜2014年2月22日 1860ミュンヘン VS パダーボルン戦＞ 前半の早い段階でパダーボルンに2点を先制され、81分に１点を返すも敗色が漂...続きを読む
- グーチョキパー応用編（コーディネーション）
- 2014年3月14日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●コーディネーション 【やり方】 １．足はグー、手はパー ２．足はチョキ、手はグー ３．足はパー、手はチョキ ４．...続きを読む
- 親子でできるボールバウンドゲーム
- 2014年3月13日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールマスタリー 親子のコミニュケーション 【対象】幼稚園、小学校低学年 【ルール】交互にボールをフラフープの中...続きを読む
- 【トレーニング動画】ひとりでできるボールタッチ（手つき）
- 2014年3月12日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールコントロール技術の向上 【やり方】 １．右足からボールタッチ ２．次に左足でボールタッチ ３．ジャンプする...続きを読む
- 【動画付き】股下ボールキャッチ（コーディネーション＆ボールマスタリー）
- 2014年3月11日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●コーディネーション＆ボールマスタリーの向上 【対象年齢】小学１～３年生 【やり方】 １．両手でボールを持ちスター...続きを読む
- 柿谷曜一朗選手のシュート①
- 2014年3月11日
- ＜2014年2月24日 浦項スティーラース戦 VS セレッソ大阪＞ 前半11分。柿谷曜一朗が韓国王者から価値ある先制点を奪った。ディフェンスラインの裏に飛び出す動きで山口蛍のロング...続きを読む
- ひとりでできるインステップリフティング（難易度高め）
- 2014年3月 7日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールコントロール技術の向上 【やり方】１．手でボールをリリース ２．右足のインステップでボールタッチする ３．...続きを読む
- ひとりでできる足裏リフティング
- 2014年3月 6日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールコントロール技術の向上 【やり方】１．手でボールをリリース ２．利き足の足裏でボールタッチ ３．ボールから...続きを読む
- インステップコントロール応用編（インステップ→インステップ）
- 2014年3月 5日
- 【練習の目的】●ボールコントロール技術の向上【やり方】１．ステップを踏みリズムをつくる ２．右足を地面にしっかりと付けた状態でインステップにボールを当てる３．ボールから目を離さない...続きを読む
- ひとりでできるインステップコントロール～リフティング（シッティング→スタンデ...
- 2014年3月 4日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールコントロール技術の向上 【やり方】１．手でボールをリリース ２．右足インステップでボールタッチ ３．左足イ...続きを読む
- 香川真司選手のシュート②
- 2014年3月 1日
- 【練習の目的】●シュート技術の向上 ＜2012年9月29日 プレミアリーグ第6節マンチェスター・U VS トッテナム＞ ２点ビハインドで迎えた後半34分、ロビン・ファン・ペルシー...続きを読む
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