コラム
「自分で考えるサッカーを子どもたちに。」がテーマ。少年サッカー(ジュニアサッカー)に関する幅広い専門情報を配信
全 2733 記事
- 「考えることで、プレーも人間としても変わることができた」西部洋平（川崎フロン...
- 2012年3月29日
- 高校からサッカーをはじめ僅か３年間でプロに。他の選手よりも圧倒的に経験が劣る中で、どのように工夫し、壁を克服していったのか。西部洋平（川崎フロンターレ）選手のインタビュー後編をお届...続きを読む
- 高校からサッカーを始めたＪリーガー。西部洋平（川崎フロンターレ）
- 2012年3月28日
- 川崎フロンターレのゴールキーパー西部洋平選手。中学まではサッカー未経験で、本格的に始めたのは高校からという珍しい経歴を持った選手です。わずか高校３年間でプロになれた背景には、ご両親...続きを読む
- ケガの予防、補強に。お母さんでも巻けるテーピング実践術【動画付き】
- 2012年3月26日
- ケガの処置や、予防、補強に使用するテーピング。お母さんでも巻ける方法を前回の基本編につづき、今回は実践編です。テーピングは、各ケガなどに対してだけではなく、「プレー中に違和感や痛み...続きを読む
- やってみよう！お母さんでも巻けるテーピングの基本知識【動画付き】
- 2012年3月26日
- ケガの処置や、予防、補強に使用するテーピング。サッカーをしていると、一度は聞いたことや、使ったことがある子どもたちも多いと思います。でも、テーピングは、病院やお医者さんじゃないと、...続きを読む
- 【熱中症対策】選手のパフォーマンスをアップさせる最適な水分補給温度は？
- 2012年3月22日
- スポーツをする子をもつ保護者の皆さんは、熱中症予防への意識も高く、水分補給の重要性も理解していることでしょう。運動により失われた水分やミネラルを効率よく吸収させるために、スポーツド...続きを読む
- サッカークラブの中に学習塾！？限られた時間の中でサッカーも勉強も頑張る
- 2012年3月21日
- 「サッカーを頑張りたい」、「勉強もしないと」、「でも時間がない」、「受験を考えるとサッカーを続けるのは不安」etc・・・。サッカー少年・少女、そしてその親御さんにとって「サッカーと...続きを読む
- 自分の気持ちをコントロールする『坐禅』の呼吸法
- 2012年3月16日
- 坐禅を習慣化し呼吸法を修得すれば、プレー中に自分の気持ちをコントロールできるようになります。１日５分でも毎日少しずつ続けることが大切なので、家族で坐禅にチャレンジしてみませんか？正...続きを読む
- 親子で集中力アップ！１日５分で『心を整える』
- 2012年3月15日
- 『心を整える。』が大ヒットした日本代表キャプテンの長谷部誠選手は、一日の中で、心を落ち着かせる時間を持つのだそうです。心が少しでも乱れたら自分で整え、どんな場面でも気持ちが揺らぐこ...続きを読む
- ゴールを決めるための６つのアイデア【フリーキックの戦術】
- 2012年3月12日
- 前回のコラムではフリーキックの蹴り方、つまりテクニックを中心に解説しました。今回はより実戦的に、フリーキックからゴールを決めるための『戦術』を紹介します。 フリーキックは、単純にボ...続きを読む
- ５つの球種にチャレンジ！【フリーキックの蹴り方】
- 2012年3月 9日
- 世界にはフリーキックの名手と呼ばれる選手がたくさんいます。Ｃ・ロナウド、アンドレア・ピルロ、ディディエ・ドログバ、デビッド・ベッカム、ジュニーニョ・ペルナンブカーノ…...続きを読む
- 勝つために！ 疲れを早く回復させるレシピ！
- 2012年3月 7日
- 「練習の成果を勝利につなげたい！」練習での疲れを翌日にもち越さないことが、勝利の秘訣。夕食には疲れを癒す力があります。体調に合わせて夕食をとりましょう。 疲れを翌日にもち越さないた...続きを読む
- 親子で見てほしい！少年サッカーアニメ「銀河へキックオフ！！」
- 2012年3月 6日
- 日本のサッカーアニメの歴史を振り返った前編に引き続き、後編では現在のサッカーアニメについてご紹介します。プロサッカーリーグ"Jリーグ"の誕生から、いまやオリンピック、ワールドカップ...続きを読む
- メッシ、ジダンも影響を受けた日本サッカーアニメの歴史
- 2012年3月 5日
- ※ＮＨＫ総合テレビの新サッカーアニメ「銀河へキックオフ!!」 20年目のホイッスルが鳴り響くJリーグ。1993年に開幕してから日本のサッカー界を取り巻く状況も変化しました。男子Ａ代...続きを読む
- 子どもがサッカーを辞めたいと言い出した。その時あなたは？
- 2012年3月 2日
- 現在、2012年スカパー！Ｊリーグ中継解説に備え、心技体の調整に余念のない大西貴さんですが、先日、こんな深刻なお悩みが先日まで連載されていた「大西貴の親子でサッカーを楽しもう！」を...続きを読む
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