【実践ストレッチ体操】まずは大事な"腿"に注目!!

2011年5月22日

自宅でできる簡単ストレッチ体操。「どうして重要か？」を学んだ後は、早速、実践をしてみよう。まずはサッカー選手に欠かせない＜太腿＞のストレッチからはじめましょう！《ストレッチはいつす...続きを読む

怪我予防のストレッチ体操教室

2011年5月21日

選手たちにとってケガ予防やパフォーマンス向上に欠かせないストレッチは、お母さん、お父さんの疲労回復や血流促進にも効果があるといわれています。でも実際には、いつどんな風にしたらいいの...続きを読む

お父さん・お母さんも一緒にチャレンジ!!『サッカーノートの書き方』（２／２）

2011年5月 9日

サッカーノートは自分の成長をうながし、目標を達成するための大切なツールです。日本代表選手を始め、中学、高校のトップレベルの選手・指導者の多くが、サッカーノートをつけています。＜＜こ...続きを読む

お父さん・お母さんも一緒にチャレンジ!!『サッカーノートの書き方』（１／２）

2011年5月 8日

サッカーノートは自分の成長をうながし、目標を達成するための大切なツールです。日本代表選手を始め、中学、高校のトップレベルの選手・指導者の多くが、サッカーノートをつけています。中村俊...続きを読む

イタリアに学ぶ！　体の動きを身に付けるシュート練習【後編】

2011年4月13日

イタリアのACミランなどでフィジカルコーチとして経験を積み、帰国後はファジアーノ岡山U-18コーチとして活動する井田征次郎氏に、体の動き（コーディネーション）と技術、判断を高めるシ...続きを読む

イタリアに学ぶ！　体の動きを身につけるシュート練習【前編】

2011年4月 6日

イタリアのACミランなどでフィジカルコーチとして経験を積み、帰国後はファジアーノ岡山U-18コーチとして活動する井田征次郎氏に、体の動き（コーディネーション）と技術、判断を高めるシ...続きを読む

ゲームで育てる！ 判断力を磨く！楽しいミニゲーム・メニュー

2011年3月 9日

海外のサッカースタイルやワールドクラスのコーチング技術を、日本のコーチや選手たちに紹介している「トータルフットボール」。現在、ナイキジャパンの協力のもと、海外サッカーの育成事情に精...続きを読む

【後編】脳に動きをインプット！『イメージトレーニング』でレベルアップしよう

2011年3月 3日

サッカーのレベルアップを目指す上で、欠かすことのできないのがイメージトレーニングです。「子どものメンタル、親のメンタル」が好評連載中のメンタルトレーニング・コンサルタント大儀見浩介...続きを読む

【前編】脳に動きをインプット！『イメージトレーニング』でレベルアップしよう

2011年3月 3日

サッカーのレベルアップを目指す上で、欠かすことのできないのがイメージトレーニングです。今回も「子どものメンタル、親のメンタル」が好評連載中のメンタルトレーニング・コンサルタント大儀...続きを読む

カンタン！楽しい！ 小学校低学年の子どもにサッカーの楽しさを伝えるメニュー

2011年2月24日

大阪体育大学やジェフ市原・千葉などで長年、子供たちの指導にあたってきた池上正コーチは、サッカーの楽しさを伝える方法を数多く心得ています。毎週一回、千葉・市原のスポレクパークで開催さ...続きを読む

【後編】オランダ流 『パスまわしの極意』を体感する練習メニュー

2011年2月17日

ヨハン・クライフを始め、数々のスーパースターを輩出するサッカー大国・オランダ。オランダの指導メソッドは世界中で手本にされていて、なかでもユース年代の指導は世界トップレベルにあります...続きを読む

【前編】オランダ流 『パスまわしの極意』を体感する練習メニュー

2011年2月17日

ヨハン・クライフを始め、数々のスーパースターを輩出するサッカー大国・オランダ。オランダの指導メソッドは世界中で手本にされていて、なかでもユース年代の指導は世界トップレベルにあります...続きを読む

【後編】ハイボールに強くなろう！ 親子でゴールキーピングあそび

2011年2月12日

「チームにGKコーチがいない」「GKはどのような練習をしたらいいか、わからない」。ジュニア年代の指導現場では、このような声をよく耳にします。そこで今回は、GKコーチの望月康宏氏に「...続きを読む

【前編】ハイボールに強くなろう！ 親子でゴールキーピングあそび

2011年2月12日

「チームにGKコーチがいない」「GKはどのような練習をしたらいいか、わからない」。ジュニア年代の指導現場では、このような声をよく耳にします。そこで今回は、GKコーチの望月康宏氏に「...続きを読む

【後編】ゲーム感覚！ 親子で競おう！サッカー・ファンゲーム

2011年2月 2日

海外のサッカースタイルやワールドクラスのコーチング技術を、日本のコーチや選手たちに紹介している「トータルフットボール」。現在、ナイキジャパンの協力のもと、海外サッカーの育成事情に精...続きを読む

【前編】ゲーム感覚！ 親子で競おう！サッカー・ファンゲーム

2011年2月 2日

海外のサッカースタイルやワールドクラスのコーチング技術を、日本のコーチや選手たちに紹介している「トータルフットボール」。現在、ナイキジャパンの協力のもと、海外サッカーの育成事情に精...続きを読む

【後編】とことん「個」だわる！2人でできるドリブルゲーム

2011年1月26日

ジュニア年代の強豪クラブ、JSC CHIBAのモットーは「とことん個だわる」。個のスキルアップに主眼を置いた指導は全国的に有名で、ボールコントロールに優れた選手を多数輩出しています...続きを読む

【前編】とことん「個」だわる！2人でできるドリブルゲーム

2011年1月26日

ジュニア年代の強豪クラブ、JSC CHIBAのモットーは「とことん個だわる」。個のスキルアップに主眼を置いた指導は全国的に有名で、ボールコントロールに優れた選手を多数輩出しています...続きを読む

【後編】オランダ流 「スペースの使い方」を学ぼう

2011年1月22日

ヨハン・クライフを始め、数々のスーパースターを輩出するサッカー大国・オランダ。オランダの指導メソッドは世界中で手本にされていて、なかでもユース年代の指導は世界トップレベルにあります...続きを読む

【前編】オランダ流 「スペースの使い方」を学ぼう

2011年1月22日

ヨハン・クライフを始め、数々のスーパースターを輩出するサッカー大国・オランダ。オランダの指導メソッドは世界中で手本にされていて、なかでもユース年代の指導は世界トップレベルにあります...続きを読む