女性プレーヤーの９割は生理がパフォーマンスに影響している

2014年8月11日

先日、NHK「おはよう日本」で興味深い特集がオンエアされました。女性アスリートの９割が生理に伴ってコンディションが変化することを自覚し、生理にまつわる悩みをまわりに相談できずに抱え...続きを読む

PR-全日本少年サッカー大会に参加する皆さんへ！選手に贈るメッセージと母への...

2014年6月26日

早くから高いレベルで活躍をみせる高木選手。成長やプレーに大きな影響を与えたのは、やはり食生活だと言います。トップで活躍するための食事へのこだわり、そして高木選手の身体のことを考えて...続きを読む

PR-全日本少年サッカー大会で優勝＆得点王！勝利をつかむＶメシに迫る！：高木...

2014年6月25日

早くから高いレベルで活躍をみせる高木選手。成長やプレーに大きな影響を与えたのは、やはり食生活だと言います。トップで活躍するための食事へのこだわり、そして高木選手の身体のことを考えて...続きを読む

川口能活選手を支えてきた食生活と、プロになるまでの道のり

2014年6月 7日

今季、ラモス瑠偉監督の就任と共に大型補強を実施し、注目を集めるFC岐阜。そのゴールマウスを守るのが川口能活選手です。川口選手は清水商業高校を卒業した1994年に横浜マリノス入団。2...続きを読む

夏合宿前の無駄なケガを防ごう！サカイクのケガ予防まとめ

2014年6月 6日

６月に入り全国的に梅雨入りを迎えました。夏休みまで約２か月。サッカー少年たちの一大行事である夏合宿も近づくこの季節、ケガはできれば避けたいところ。これまでサカイクで取り上げてきたケ...続きを読む

目の前の子どもが倒れたとき、あなたには何ができる！？

2014年6月 3日

大切な命を救う『AED』(自動体外式除細動器)を、みなさんご存知ですか？ 近年は公共施設などを中心に目にする機会も増えています。じつはこのAED、日本に導入されてから今年で10年。...続きを読む

涼しくても油断は禁物。暑さ対策まとめ

2014年5月27日

5月も終わりに近づき、そろそろ熱中症対策が必要な季節がやってきます。今年はエルニーニョが発生し冷夏になると言われていますが油断は禁物。サカイクではこれまで何度か熱中症対策について取...続きを読む

子どもが食べるならどっちを選ぶ？ 飲みもの編

2014年5月 6日

コンビニやスーパーなどには子どもたちが好きなお菓子や清涼飲料、カップラーメンなどがズラリと並んでいます。普段子どもが何気なく口にしている食べものは、身体に悪くないと言い切れますか？...続きを読む

子どもが食べるならどっちを選ぶ？ お菓子編

2014年5月 1日

小学校高学年にもなると近所のサッカーチームの練習には、友だちと自転車で通う子どもが多くなります。送迎の必要がなくなり手間が省ける反面、気になるのがコンビニなどでのいわゆる買い食いで...続きを読む

記憶力やメンタルも強化！良質な睡眠の取り方・目覚め方

2014年4月11日

4月からの新学期。子どもたちは生活環境が変わって気持ちも高ぶり、夜遅くまで寝ない、朝はなかなか起きない……そんな悩みはありませんか？　実は睡眠は生活習慣...続きを読む

万一の事故を防ごう。ねんざ予防に役立つテーピングの方法

2014年2月27日

前回は「テーピングの知識が子どもの健康管理にも生かせる」と教えていただきましたが、「一度勉強した程度では、なかなかうまくできないのも事実。包帯など繰り返し利用できる素材で代用して、...続きを読む

けがを防ぐ？体を痛める？明暗を分ける「テーピングの知識」

2014年2月26日

テーピングは有資格の専門家がやるもの。単にプレーヤーを動きやすくするものという考えは間違っています。簡単なテーピングは少し勉強するとパパやママもできますし、そもそもテーピングの目的...続きを読む

この季節に気をつけたい！【後編】いつなるかわからない花粉症

2014年1月30日

年が明けて1か月が過ぎ、早いもので週末からは2月に突入します。前回お伝えしたノロウイルスやインフルエンザだけでなく、これからの時期にやっかいなのが花粉症。今回は花粉症対策について、...続きを読む

この季節に気をつけたい！【前編】インフルエンザとノロウイルス

2014年1月24日

この冬は大寒波の影響で冷え込みの厳しい日が続いています。そして、この時期にやっかいな病気として挙げられるのは、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症です。すでに今年も全国で猛威を...続きを読む

日本代表トレーナーが教える　育成年代のコンディショニング

2013年12月27日

12月8日、「育成年代のコンディショニング　～けがの予防とウォームアップストレッチ～」が日本サッカーミュージアムで行われました。日本サッカーミュージアム10周年を記念したトークショ...続きを読む

PR-毎朝の寝覚めもスッキリ！リカバリーウェア試着レポート②

2013年12月27日

冷え症や毎日の疲れに悩むサカイクママに「これを着て眠るせいか寒さで起きる心配もなく、毎朝スッキリ起きられる」と好評の「リカバリーウェア」。人間の自己回復能力（リカバリー能力）を十分...続きを読む

PR－冷え改善も期待できる、リカバリーウェア試着レポート①

2013年11月25日

人間の自己回復能力（リカバリー能力）を十分に発揮するよう期待できる「リカバリーウェア」。血行促進の効果も見込まれ、冷え症の悩みにもありがたい存在かもしれません。そんなウェアを実体験...続きを読む

冬本番到来！万全の風邪対策で今年の冬を元気に乗り切ろう

2013年11月22日

各地から雪の便りが聞こえてきました。そうなると気になってくるのは風邪。冬でも公式戦やカップ戦が続く子どもたちにとって、風邪は最も避けたい病気です。毎年流行するインフルエンザへの予防...続きを読む

PR②－保護者や指導者に向けた食事・栄養セミナーを開催

2013年10月21日

第37回全日本少年サッカー大会決勝大会の1次ラウンドが終了した7月30日の午後、現地のクラブハウス２Fにおいて「少年たちの強いカラダを作る食生活」セミナーが実施されました。 選手の...続きを読む

PR①－全日本少年サッカー大会レポート　みんなのチカラの源は？

2013年10月15日

第37回全日本少年サッカー大会決勝大会にて、全国各地からチームの応援に駆け付けたご家族に「わが家のVメシ」を聞いてみました！※Vメシとは！？大事な試合の前日など、ここぞ！という時に...続きを読む