サカイクまとめ
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全 195 記事
- 寒暖差での体調不良に注意！ 免疫力維持で風邪・インフルエンザを予防する方法
- 2024年11月28日
- 寒暖差で体調を崩しがちになる......今年は例年以上に11月に入っても暖かい日があるかと思いきや、翌日には急激に気温が下がるなど、寒暖差が大きい日が続いています。この「寒暖差」は...続きを読む
- サッカーでは意見を伝え合うことも大事 相手が嫌な気持ちにならない「伝え方」を...
- 2024年11月 8日
- 相手の気持ちを理解することで、使う言葉が変わるサッカーでは、練習や試合中にお互い声をかけあうことが大事です。小学生ぐらいだと、思ったことを素直に口に出してしまうので、時にキツイ言い...続きを読む
- 感情に任せて怒る指導じゃ伸びない、ほかのスポーツから学ぶ子どもが伸びる指導環...
- 2024年11月 1日
- 元トップ選手たちが「怒る指導」を否定令和の今もスポーツ界に残る暴力暴言など感情的に怒る指導。サッカー界では2013年に暴力根絶宣言を行い、様々な取り組みを行っていますが、今回は競技...続きを読む
- サッカーで子どもを成長させるために大事なこと。自立を阻害しない、親のかかわり...
- 2024年10月24日
- 年齢なりの自立を阻害しない以前サカイクで行ったアンケートで見えた保護者の本音。わが子にはサッカーを楽しんみ、サッカーの活動を通じて自主性・主体性を身に着けてほしいと思っている方が約...続きを読む
- 【燃え尽き症候群】サッカーがなくなって燃え尽きないように、今からできる準備
- 2024年10月11日
- 今から心の準備をしておこう6年生はこの秋小学校時代最後の試合を迎える子も多いですよね。（最近は秋以降も地域のリーグや練習試合、招待試合などを行う地域もありますが）夢中で頑張ってたサ...続きを読む
- 気温が下がり始めた秋は要注意！ 風邪予防、免疫力を低下させない方法を紹介
- 2024年10月 8日
- 免疫力キープで風邪予防少しずつ気温が下がり始める10月、寒暖差で風邪をひく子もいますよね。2学期はサッカーのリーグ戦や学校行事など、楽しいことが多い時期。万全な体調で思い切り楽しむ...続きを読む
- 休息もトレーニングの一環！ 疲労回復につなげる入浴と睡眠環境の作り方
- 2024年10月 3日
- 疲労回復でサッカーのパフォーマンスアップ朝晩は大分暑さが和らいだとはいえ、まだまだ日中は30度を超える日もあります。夏の疲れがまだ残ってる、秋から地域のリーグ戦や公式戦も再開して子...続きを読む
- 【夏休み直前】休みに入る前に知っておきたい、子どもが夏休み中も主体的に勉強す...
- 2024年7月18日
- 夏休みもコツコツ宿題や勉強する習慣を付けるもうすぐ夏休みです。保護者としては子どもの宿題は悩みの一つですね。毎日コツコツやってほしいと思っている保護者も多いのではないでしょうか。今...続きを読む
- セレクションでは子のサッカースキルだけじゃなく親も見られてる⁉ Jクラブのス...
- 2024年7月16日
- セレクションスタッフが見ているのはどんなところ？そろそろ色んなチームのセレクションが始まる時期ですね。今回はJクラブのスカウト担当に聞いた、セレクションで何を見ているか、を伝える過...続きを読む
- 【小学生でも理解できる】サッカー現場が知っておくべき最新熱中症対策
- 2024年7月 9日
- 子どもだけでなく、大人たちの命も守るためにすでに40度近い気温の日もあるなど、熱中症のリスクが高い日が続いています。今いちど、小学生でも理解できる熱中症予防となってしまった時の対策...続きを読む
- 【夏バテの処方箋】暑さにやられて食べられない時におすすめの食材とメニューを紹...
- 2024年7月 8日
- 食べられない時はゼリー飲料だけでもOK！ 麺類ならそうめんよりそばがおすすめ7月に入ったばかりだというのに40度近い気温の日もあるなど、早くも暑さでバテ気味な子ども＆保護者の方も多...続きを読む
- 「子どものサッカーがツライ」親の心を軽くするのにおすすめのアドバイス
- 2024年6月25日
- 子どものサッカーに関わる親の心を軽くするやる気が見えない、他の子とレベル差がついてつらい、試合に出ないのに応援いくのもしんどい。など、子どものサッカーでの親の方がつらくなってしまっ...続きを読む
- 熱中症対策に【朝食】が大事な理由 牛乳や味噌汁で熱中症から子どもを守ろう
- 2024年6月13日
- 熱中症予防には食事も大事！中でも朝食は重要気温が上がってくると熱中症になる子が出てきます。水分補給など練習中の事には気を配っているご家庭が多いですが、重要なのは毎日の生活習慣。中で...続きを読む
- 【正しい応援マナー】試合でどんな声援を送ればいいの!? 子どもが言われて嬉し...
- 2024年6月 6日
- 知っておきたい応援マナー子どもの試合に行って応援するとき、なんて声かけすればいい？ 子どもの大会が始まるタイミングで知っておきたい応援マナー。声援送ったつもりなのに「恥ずかしいから...続きを読む
- 5月ぐらいから気を付けたい熱中症 具体的な症状から自宅でできる対策まで紹介
- 2024年5月17日
- 5月ぐらいから気を付けたい運動会シーズン、子どもじゃなくて親が熱中症になってニュースになることがありますよね。気温が高くなってくる5月半ばぐらいから、サッカーの現場でも熱中症には気...続きを読む
- 【これさえ押さえればOK】今のうちに覚えておきたいサッカーのルール
- 2024年5月 1日
- これさえ覚えておけばひとまずOK子どもがサッカーを始めた親御さん、試合を見ていてもルールが良く分からなかったりしますよね。サッカーにはいろんなルールがありますが、応援に行く親がこれ...続きを読む
- 【これだけ押さえておけば安心】子どもがサッカーを始めた親、チームの関係者に知...
- 2024年4月23日
- これを押さえておけば安心そろそろサッカーの公式戦など各種試合が始まる時期ですね。この春からサッカーチームに所属したお子さんは、初めての試合にドキドキしているでしょう。お子さんがチー...続きを読む
- サッカーが上手くなりたいなら、筋トレや技術練習の前にまずは「良い姿勢」を身に...
- 2024年4月18日
- 技術の習得「以前に」大事な事サッカーが上手くなりたいと練習を頑張っている子たち。技術の習得以前に大事にしてほしいのが「姿勢」です。スマートフォンやタブレットの影響もあり猫背の子が増...続きを読む
- サッカー少年少女の大敵「ケガ」 良い姿勢、靴選びなど日常でできるケガ予防
- 2024年1月29日
- 痛みでサッカーができないのは何よりツライ小学生に話を聞くと、意外に多くの子が足の痛みを抱えています。中には整形外科に通院している子もいたりします。ケガや痛みはサッカー少年少女の大敵...続きを読む
- 【防寒着】そろそろ必要になる防寒着、意外と大事なインナーを上手に使って寒さ＆...
- 2023年10月 6日
- 今から準備しておきたい防寒着10月に入っても暑さが続く可能性が......、なんて天気予想もありましたが最近はすっかり朝晩は涼しくなりましたね。急に気温が冷えて体調を崩している人も...続きを読む
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