サカイクまとめ
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全 109 記事
- 【ドリブル上達】狭いスペースでもできる、親子で遊びながらドリブル上達する方法
- 2023年3月17日
- 親子で遊びながらドリブル上達もうすぐ小学校は春休みですね。お子さんと過ごす時間も増えるのではないでしょうか。そんな時期におすすめの、子どもとのコミュニケーションを取りながらサッカー...続きを読む
- 【すぐにできる】速く走るための１分でできる身体づくり、姿勢改善のポイント
- 2022年9月12日
- 運動会、秋の大会に間に合う！「速く走る」ためのコツもうすぐ秋の運動会シーズンです。サッカーはもとより、学校の体育や運動会でも速く走りたい子たちは多いもの。今回は、そんな子どもたちに...続きを読む
- 幼児から小学生まで！サッカーを始めたばかりの子供が最初に身につけたい基礎技術
- 2022年4月26日
- 全記事トレーニング方法の動画つき！この春からサッカーを始めたお子さんたちは、そろそろ練習に慣れた頃でしょうか。サッカーは初めてで、最初はどんな動きを身につければいいの？ 何の練習を...続きを読む
- 【運動会に向けて】速く走るポイントをおさらいしよう＜サッカーでもスピードアッ...
- 2022年4月25日
- 全記事トレーニング方法の動画つき！もうすぐ春の運動会シーズン。速く走れるようになりたい！ という気持ちが大きくなっている子も多いのではないでしょうか。「速く走る」には、いくつかのポ...続きを読む
- 【ドリブルの基礎を身につける】運ぶドリブルから相手を交わすドリブルまでお勧め...
- 2021年9月 3日
- ドリブルはサッカーの基本スキルの一つボールを運ぶ時に使うスキルであるドリブルは、最初は難しいものですが、基礎をしっかり身につけることが大事です。今回は、自宅など狭いスペースでもでき...続きを読む
- 【トレーニング動画】初心者が苦手な「止める」「蹴る」「ドリブル」の基礎
- 2021年8月20日
- 狭いスペースでもできるトレーニング初心者が苦手なのが、止める、蹴るなどのボールコントロールと、顔を上げてドリブルする事です。今回は、親子で遊んでいる中で自然に身につくトレーニング動...続きを読む
- サッカーに必要な「止める」「蹴る」の基本を遊びの中で身につける3分トレーニン...
- 2020年10月 2日
- 初心者のうちにしっかり身につけたいサッカーにおいて「止める」「蹴る」が大事だと聞いたことがある親御さんは多いかと思います。一番大事な基礎技術なので、初心者のうちにしっかり身につけて...続きを読む
- 大事なのは足の回転ではない、サッカーにつながる速く走るための「正しい身体の使...
- 2020年9月17日
- 顔や身体が力むのは減速の原因いつの時代も子どもたちにとって速く走れるようになるのは憧れですよね。速く走るために足の回転や下半身の使い方が大事なのでは？ と考える親御さんもいらっしゃ...続きを読む
- ディフェンス時の「腰落とせ」は間違い。相手の素早い切り替えしについていける正...
- 2020年9月 2日
- ディフェンス＝腰を落とすは間違い守備の場面で相手の切替えしについていけない、バランスを崩したり転びそうになる。何とか改善してあげたいなあ、普通に走れば遅くはないのに......、と...続きを読む
- 【海外事例】ドイツ、オランダ、イタリアに見る、日本サッカーの発展のヒント
- 2020年7月16日
- サッカー強豪国の取り組み選手育成に力を入れている強豪国はどんな取り組みをしているのか。最近では日本の指導者も国内外でたくさん勉強されていて、得た知識をチームの状況に合わせてアレンジ...続きを読む
- 小さくても強いボールは蹴れる！ Jリーガーやフィジカルダイレクターが教える蹴...
- 2020年5月28日
- 小さくても強いボールを蹴ることができるサッカーの試合の中では状況に応じていくつかのキックを使い分けます。中にはまだ低学年だから強いキックが蹴られなくて...... という指導者の方...続きを読む
- 【自主練】顔を上げてドリブルする技術、ドリブル突破ができるようになる練習
- 2020年4月27日
- 今のスキル維持にも！ 遊びながら上手くなる練習休校の延長などで運動不足が気になる今、自宅でできるトレーニングをご紹介します。チーム練習ができない時でも個人でスキルアップできる練習が...続きを読む
- 【自主練】サッカーの基本、ドリブル上達と「止める」技術を高める自主トレ
- 2020年4月23日
- 今のスキル維持にも！ 遊びながら上手くなる練習休校の延長などで運動不足が気になる今、自宅でできるトレーニングをご紹介します。チーム練習ができない時でも個人でスキルアップできる練習が...続きを読む
- 【自主トレ】遊びながら上手くなる、自宅でできるトレーニング動画
- 2020年4月13日
- 遊びながら気づけば上手くなる練習休校の延長などで運動不足が気になる今、自宅でできるトレーニングをご紹介します。チーム練習ができない時でも個人でスキルアップできる練習があります。距離...続きを読む
- 【自主トレ】一人でも親子でも楽しめる、遊びながら気づけば上手くなる練習
- 2020年4月 6日
- 遊びながら気づけば上手くなる練習休校の延長などでチーム活動が停止しているクラブも多いのではないでしょうか。親子ともにどうしても運動不足になりがちですよね。こんな時だからこそ、過去に...続きを読む
- 【子どもの体幹トレは必要？】当たり負けしない強い身体になるために、家でできる...
- 2020年4月 1日
- 家で過ごすなかで密かに毎日トレーニングコロナウイルスの感染拡大の影響により、チーム活動が制限されているところも多く、その間の子どもの体力低下を心配する声もあります。体力、筋力などの...続きを読む
- 【親子で遊びながら苦手克服】休校中の時間を有効活用！ 遊びながらスキルが身に...
- 2020年3月11日
- 親子で遊びながら苦手克服休校中の過ごし方について、学校からの指示や家庭の方針はそれぞれにあると思いますが、文科省が「屋外での運動を妨げるものではない」という見解を示したと報道されて...続きを読む
- 【親子で遊びながら苦手克服】休校中の運動不足解消、サッカースキルの維持にも役...
- 2020年3月 5日
- 親子で遊びながら苦手克服今週から休校になった学校も多く、保護者の皆さんはお子さんの家での過ごし方に悩んでいるのではないでしょうか。チーム活動を一時的に停止しているところもあり、子ど...続きを読む
- 狭いエリアのプレーがサッカーに活きる！ フットサルから学ぶサッカーの戦術、動...
- 2020年1月27日
- フットサルから学ぶサッカーの戦術、動き方フットサルはサッカーよりもピッチが狭く、プレー人数が少ないので自然とボールに触れる機会も多くなりますし、「チャレンジする機会」を多く与えてく...続きを読む
- 選手権決勝の静学、青森山田に学ぶドリブルが上手くなる方法、良い選手の条件
- 2020年1月14日
- 選手権優勝静学の中学に学ぶドリブル技術週末に開催された全国高校サッカー選手権大会をご覧になった方も多いのではないでしょうか。優勝した静岡学園高校のドリブルやパスを駆使した「静学スタ...続きを読む
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