【後編】ボクシングか？サッカーか？ ウェイン・ルーニーを成長させた２つのスポ...

2010年12月31日

少年時代、ボクシングとサッカーという二つの激しいスポーツに夢中になっていたウェイン・ルーニー。15歳の頃には、所属していたクラブのエバートンからアドバイスを受け、サッカーに専念する...続きを読む

【第８回】子どものやる気を引き出すために --「チャンクをほどく」

2010年12月30日

■「具体的な行動」が起きやすくなる質問子どもたちの潜在的な意欲、能力を最大限に生かし、自立する力を養う「教育コーチング」という考え方。この普及に取り組んでいるのが、日本青少年育成協...続きを読む

【第８回】子どものメンタル、親のメンタル -「監督やコーチに対して"やっては...

2010年12月29日

■保護者が監督やコーチに対して"やってはいけない"ことこのコーナー第八回目は、講師のメンタルトレーニング・コンサルタント、大儀見浩介さんに、「保護者が監督やコーチに対してやってはい...続きを読む

タニラダーC級、D級ライセンス講習【2024年11月開催】

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【後編】メッシを目指せ！ ターンを上手に決めるための、ドリブル練習メニュー

2010年12月28日

ジュニア年代の強豪クラブ、JSC CHIBAのモットーは「とことん個だわる」。個のスキルアップに主眼を置いた指導は全国的に有名で、ボールコントロールに優れた選手を多数輩出しています...続きを読む

【前編】メッシを目指せ！ ターンを上手に決めるための、ドリブル練習メニュー

2010年12月28日

ジュニア年代の強豪クラブ、JSC CHIBAのモットーは「とことん個だわる」。個のスキルアップに主眼を置いた指導は全国的に有名で、ボールコントロールに優れた選手を多数輩出しています...続きを読む

【第８回】「知ってます？世界のサッカー常識」- 極める道はサッカーひとつにあ...

2010年12月27日

■「極める道はサッカーひとつにあらず」という常識このコーナーでは毎回、知っていそうでいなかった世界のサッカー事情について、ランダムにとりあげます。世界各国で様々に楽しまれているサッ...続きを読む

【第２回】ゴールに鍵をかける国 イタリアの守備に対する考え方とは？-「育成年...

2010年12月26日

なぜ、イタリアの守備は強いのか？　その疑問に答えてくれるのが、ペルージャやミランのスクールでの指導経験を持つ、フィジカルコーチの井田征次郎氏です。２回目の今回は『イタリア人の育成年...続きを読む

【2024-2025年冬休み開催】サカイクキャンプ【1月箱根会場】

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【第１回】監督の言葉から学ぶ「指導の極意」--練習の質を高める方法

2010年12月25日

優秀な指導者からは、指導の極意や哲学を学ぶことができます。ここでは、そんな監督たちの言葉を見ていきながら、「子どもたちの指導」について考えていきます。第一回目はサンフレッチェ広島ユ...続きを読む

【前編】ボクシングか？サッカーか？ ウェイン・ルーニーを成長させた２つのスポ...

2010年12月24日

若くしてマンチェスター・ユナイテッドとイングランド代表のエースとして活躍するウェイン・ルーニー。彼が、少年時代は優秀なボクサーだったという話は、日本ではあまり知られていないエピソー...続きを読む

【第７回】子どものやる気を引き出すために --「"オープンクエスチョン"と"...

2010年12月23日

■"オープンクエスチョン"と"クローズドクエスチョン"子どもたちの潜在的な意欲、能力を最大限に生かし、自立する力を養う「教育コーチング」という考え方。この普及に取り組んでいるのが、...続きを読む

【後編】10分あればすぐできる！ サッカーに必要な"センス"を身につける

2010年12月22日

サッカーの本場、スコットランドで選手、コーチとしての経験を持つ「トータルフットボール」のリー・マンソンさん。リーさんに、イングランドやスコットランドの子どもたちが楽しんでいる親子の...続きを読む

【前編】10分あればすぐできる！ サッカーに必要な"センス"を身につける

2010年12月22日

サッカーの本場、スコットランドで選手、コーチとしての経験を持つ「トータルフットボール」のリー・マンソンさん。イングランドやスコットランドの子どもたちは、時間さえあればサッカー場でボ...続きを読む

【第１回】ゴールに鍵をかける国 イタリアの守備に対する考え方とは？-「イタリ...

2010年12月21日

なぜ、イタリアの守備は強いのか？　その疑問に答えてくれるのが、イタリアのペルージャやミランのスクールで指導経験を持つ、フィジカルコーチの井田征次郎氏です。イタリアでの豊富な指導経験...続きを読む

【第７回】子どものメンタル、親のメンタル -「監督やコーチに対してすべきこと...

2010年12月20日

■保護者が監督やコーチに対してすべきことこのコーナー第七回目は、講師のメンタルトレーニング・コンサルタント、大儀見浩介さんに、「保護者が監督やコーチに対してすべきこと」についてお話...続きを読む

【第７回】「知ってます？世界のサッカー常識」- 育成王国オランダの常識

2010年12月19日

■「小国オランダは、驚異のサッカー大国」という常識このコーナーでは毎回、知っていそうでいなかった世界のサッカー事情について、ランダムにとりあげます。世界各国で様々に楽しまれているサ...続きを読む

【クライフ編】子どもに語ろう サカイク・スーパースターminiストーリー

2010年12月18日

■プレーと言葉で世界のサッカーを変えた「空飛ぶオランダ人」ヨハン・クライフ（オランダ）いつの時代もファンを歓喜させるキラ星のごとしフットボールスター達。このコーナーでは子どもに語っ...続きを読む

【後編】サッカーへの愛が、カルロス・テベスの人生を、180度変えた

2010年12月17日

世界中の様々なスター達はどんな幼少期、少年時代を過ごしたのでしょう。彼らの知られざる一面や苦労、努力の一端に触れたいと思います。今回は、アルゼンチンのスター、カルロス・テベスの後編...続きを読む

【後編】イタリアに学ぶ！　サッカー選手の身体の動かし方

2010年12月16日

サッカーにおける体の動かし方（コーディネーション）を４つに分けると、次のようになります。ステップ１：自分の体／ステップ２：自分の体とボール／ステップ３：自分の体とボールと対峙する相...続きを読む

【前編】イタリアに学ぶ！　サッカー選手の身体の動かし方

2010年12月16日

サッカーにおける体の動かし方（コーディネーション）を４つに分けると、次のようになります。ステップ１：自分の体／ステップ２：自分の体とボール／ステップ３：自分の体とボールと対峙する相...続きを読む

【第６回】子どものやる気を引き出すために --「"なぜ？"を"なに？"に変え...

2010年12月15日

■"なぜ？"を"なに？"に変える質問テクニック子どもたちの潜在的な意欲、能力を最大限に生かし、自立する力を養う「教育コーチング」という考え方。この普及に取り組んでいるのが、日本青少...続きを読む

【第６回】「知ってます？世界のサッカー常識」- イエローカードって万国共通じ...

2010年12月14日

■各国リーグで微妙に異なる「イエローカード」の常識このコーナーでは毎回、知っていそうでいなかった世界のサッカー事情について、ランダムにとりあげます。世界各国で様々に楽しまれているサ...続きを読む

【第６回】子どものメンタル、親のメンタル -「クラブのために保護者が"やって...

2010年12月13日

■クラブを良くするために保護者が"やってはいけない"ことこのコーナー第六回目は、講師のメンタルトレーニング・コンサルタント、大儀見浩介さんに、「クラブを良くするために保護者が"やっ...続きを読む

【ボバン編】子どもに語ろう サカイク・スーパースターminiストーリー

2010年12月12日

■サッカーのスターが国民の希望を担うヒーローにズヴォニミール・ボバン（クロアチア）いつの時代もファンを歓喜させるキラ星のごとしフットボールスター達。このコーナーでは子どもに語って聞...続きを読む

【第５回】「知ってます？世界のサッカー常識」- 国によって異なる「ダービー」...

2010年12月11日

■盛り上がる世界の名勝負「ダービー」という常識このコーナーでは毎回、知っていそうでいなかった世界のサッカー事情について、ランダムにとりあげます。世界各国で様々に楽しまれているサッカ...続きを読む

【前編】サッカーへの愛が、カルロス・テベスの人生を、180度変えた

2010年12月10日

世界中の様々なスター達はどんな幼少期、少年時代を過ごしたのでしょう。彼らの知られざる一面や苦労、努力の一端に触れたいと思います。今回は、アルゼンチンのスター、カルロス・テベスです。...続きを読む

【第５回】子どものやる気を引き出すために --「自分の感情を主語にして伝える...

2010年12月 9日

■自分の感情を主語にして伝える子どもたちの潜在的な意欲、能力を最大限に生かし、自立する力を養う「教育コーチング」という考え方。この普及に取り組んでいるのが、日本青少年育成協会です。...続きを読む

【後編】ママと一緒に 風呂あがりストレッチ教室

2010年12月 8日

カラダが柔らかければ、手足が動く範囲が広がり、キックのパワーが高まったり、歩幅が広がったりと、サッカー選手にはメリットが多くなってきます。横浜F・マリノスのフィジカルコーチである高...続きを読む

【前編】ママと一緒に 風呂あがりストレッチ教室

2010年12月 8日

カラダが柔らかければ、手足が動く範囲が広がり、キックのパワーが高まったり、歩幅が広がったりと、サッカー選手にはメリットが多くなってきます。小学生年代ではパワーをつける筋力アップとい...続きを読む

【第５回】子どものメンタル、親のメンタル -「クラブのために保護者がすべきこ...

2010年12月 7日

■クラブをよくするための、保護者の三カ条このコーナー第五回目は、講師のメンタルトレーニング・コンサルタント、大儀見浩介さんに、「クラブを良くするために保護者がすべきこと」についてお...続きを読む

【後編】とっても大事な コーディネーション能力をきたえてみよう！

2010年12月 6日

ジュニア、ジュニアユース、ユースと、育成年代において多くの実績を残し、そのトレーニング手法には定評のある東京ヴェルディ。ここでは東京ヴェルディジュニア監督の萩村滋則さん、ジュニアチ...続きを読む

【前編】とっても大事な コーディネーション能力をきたえてみよう！

2010年12月 6日

ジュニア、ジュニアユース、ユースと、育成年代において多くの実績を残し、そのトレーニング手法には定評のある東京ヴェルディ。ここでは東京ヴェルディジュニア監督の萩村滋則さん、ジュニアチ...続きを読む

【後編】楽しみながら「考える」チカラを育てるメニューとは？

2010年12月 6日

サッカーの選手育成に限らず、子供の成長にとって重要な、「考える力」を養うということ。ジェフ市原・千葉などで長年、子供たちの指導にあたってきた池上正コーチは、この「考える力」こそが選...続きを読む

【前編】楽しみながら「考える」チカラを育てるメニューとは？

2010年12月 6日

サッカーの選手育成に限らず、子供の成長にとって重要な、「考える力」を養うということ。ジェフ市原・千葉などで長年、子供たちの指導にあたってきた池上正コーチは、この「考える力」こそが選...続きを読む

【後編】1対1で遊びながら　攻撃の基本とアイデアを身につける

2010年12月 6日

茨城県水戸市や千葉県浦安市など、日本各地でスクールを展開する「マルバ・フットボールクラブ」。代表を務める浅野智久氏はブラジルやイタリアでのプロ経験を持ち、現イタリア代表監督プランデ...続きを読む

【前編】1対1で遊びながら　攻撃の基本とアイデアを身につける

2010年12月 6日

茨城県水戸市や千葉県浦安市など、日本各地でスクールを展開する「マルバ・フットボールクラブ」。代表を務める浅野智久氏はブラジルやイタリアでのプロ経験を持ち、現イタリア代表監督プランデ...続きを読む

【第４回】Let's ショクイク！-『試合後の食事ケア』

2010年12月 6日

■試合後の疲労回復を促す食事90分間、思いっきり走って戦った後は体中に疲労が蓄積されています。いくら日頃からトレーニングや練習をしていても、緊張感漂う試合後の疲労感は特別。翌日に疲...続きを読む

サッカー「脳」を鍛えよう-選手自身が「考える」ことの重要性

2010年12月 6日

スコットランドなどでのコーチ経験も持つナイキエリートトレーニングのコーチ、リー・マンソンさんに、サッカーのプレーに必要とされる「思考」「判断」は、どのような必要性を持ち、どのように...続きを読む

【第４回】森崎ツインズ（サンフレッチェ広島）のワンポイントサッカー講座　ドリ...

2010年12月 6日

現在、サンフレッチェ広島で双子のプレーヤーとして活躍中の森崎浩司選手と森崎和幸選手。この森崎ツインズが小学生プレーヤーのためにサッカー上達のヒントを伝授するコーナー。第四回目は和幸...続きを読む

【第２回】どうする？ 勉強とサッカーの両立-『塾も家庭教師も必要ない!?』

2010年12月 6日

■塾も家庭教師も必要ない!?文武両道。いつの時代も教育の大きな目標に掲げられてきた命題です。勉強に、サッカーに、毎日忙しい子どもの忙しい親が知っておくべきことは何でしょうか？第一回...続きを読む

【ベッケンバウアー編】子どもに語ろう サカイク・スーパースターminiストー...

2010年12月 6日

■ポジションにこだわらなかった「皇帝」フランツ・ベッケンバウアー（ドイツ）いつの時代もファンを歓喜させるキラ星のごとしフットボールスター達。このコーナーでは子どもに語って聞かせたい...続きを読む

【第４回】「知ってます？世界のサッカー常識」- サッカーは監督次第!?

2010年12月 6日

■彼が世界一の監督と呼ばれる所以 「ジョゼ・モウリーニョ」このコーナーでは毎回、知っていそうでいなかった世界のサッカー事情について、ランダムにとりあげます。世界各国で様々に楽しまれ...続きを読む

【第４回】「"子どもに考えさせる"コミュニケーション術」 -柏レイソル ...

2010年12月 6日

柏レイソルU-18の監督として、数々の優秀な選手をトップに送り込んできた吉田達磨さん。第四回目のこのコーナーでは吉田さんに、「親、コーチと選手の理想的なコミュニケーション」について...続きを読む

【第４回】子どものメンタル、親のメンタル -「ほめることの大切さ」

2010年12月 6日

■「誉め」を効果的に使って子どものやる気を伸ばす！このコーナー第四回目は、講師のメンタルトレーニングコンサルタント、大儀見浩介さんに、「ほめることの大切さ」についてお話をお聞きして...続きを読む

【第４回】子どものやる気を引き出すために --「自立を促す」

2010年12月 6日

■自立を促す いい質問、悪い質問子どもたちの潜在的な意欲、能力を最大限に生かし、自立する力を養う「教育コーチング」という考え方。この普及に取り組んでいるのが、日本青少年育成協会です...続きを読む

【第４回】子どもに間違ったトレーニングをさせていませんか？ U12世代のフィ...

2010年12月 6日

■ふだんの生活でできることU12世代に筋トレが無駄なのはわかったけど、何かやらせないと気が済まないという人もいるでしょう。でも親ばかりがのめり込んで焦っても、こどもの体の成長が追い...続きを読む

【第２回】意外と知らない「無回転シュート」- キックの種類編

2010年12月 6日

パート1では、無回転シュートが生まれる理論について触れましたが、今度は、無回転のボールがどのような変化をしていくかを探ります。前回に引き続き、筑波大学の浅井武先生に話を聞きました。...続きを読む

【第３回】Let's ショクイク！-『トンカツで勝つ!?　試合に勝つための食...

2010年12月 6日

■試合3日前?当日、勝つための食事術試合前夜、「勝つ！」とゲンを担ぐ意味で夕食のおかずをトンカツにしたことのあるご家庭も少なくないのでは？実はこれ、ネーミング的な意味合いだけでなく...続きを読む

【後編】父が支えてくれた僕のサッカーライフ　佐藤勇人選手インタビュー（ジェフ...

2010年12月 6日

一度ならず二度までも、ジェフのユースチームを離れた勇人選手。高校時代などのような心境でサッカーと向き合っていたのでしょうか。前編に引き続き佐藤勇人選手のサッカー人生を追っていきます...続きを読む

【前編】父が支えてくれた僕のサッカーライフ 佐藤勇人選手インタビュー（ジェ...

2010年12月 6日

現在、ジェフユナイテッド市原・千葉でキャプテンをつとめる佐藤勇人選手。日本代表経験も持つ勇人選手ですが、そのサッカー人生は平坦なものではありませんでした。双子の弟であるサンフレッチ...続きを読む

【後編】謙虚な好青年、リオネル・メッシの素顔

2010年12月 6日

積極的なプレーとは裏腹に、謙虚な好青年という顔を持つメッシ。その素顔に迫る後編です。前編に引き続き「メッシブログ」の日本語版を管理している、ファンルーツの今井健策さんにお話しを聞い...続きを読む

【第３回】森崎ツインズ（サンフレッチェ広島）のワンポイントサッカー講座　ドリ...

2010年12月 6日

現在、サンフレッチェ広島で双子のプレーヤーとして活躍中の森崎浩司選手と森崎和幸選手。この森崎ツインズが小学生プレーヤーのためにサッカー上達のヒントを伝授するコーナー。第三回目は和幸...続きを読む

【第１回】どうする？ 勉強とサッカーの両立-『どちらを取るかで悩んだらサッカ...

2010年12月 6日

■どちらを取るかで悩んだらサッカーを!?好きなサッカーを続けながら勉強もしっかりやるように、子どもをうまくナビゲートするにはどうしたらいいでしょうか。教育現場のプロのアドバイスを聞...続きを読む

【バティストゥータ編】子どもに語ろう サカイク・スーパースターminiストー...

2010年12月 6日

■サポーターと深い愛情で結ばれたヒーローガブリエル・バティストゥータ（アルゼンチン）いつの時代もファンを歓喜させるキラ星のごとしフットボールスター達。このコーナーでは子どもに語って...続きを読む

【第３回】「知ってます？世界のサッカー常識」- 世界4大リーグの基礎知識

2010年12月 6日

■おさらい的常識「世界4大リーグ　攻守の哲学」このコーナーでは毎回、知っていそうでいなかった世界のサッカー事情について、ランダムにとりあげます。世界各国で様々に楽しまれているサッカ...続きを読む

【第３回】「"子どもに考えさせる"コミュニケーション術」 -柏レイソル 吉...

2010年12月 6日

柏レイソルU-18の監督として、数々の優秀な選手をトップに送り込んできた吉田達磨さん。第三回目のこのコーナーでは吉田さんに、「選手に考えさせる方法」について話を聞いていきます。Q：...続きを読む

【第３回】子どものメンタル、親のメンタル -「子どもを不幸にするプレッシャー...

2010年12月 6日

■『身代わりアスリート』は、子どもを不幸にするこのコーナー第三回目は、講師のメンタルトレーニングコンサルタント、大儀見浩介さんに、「知らずのうちにかけてしまっている子どもへのプレッ...続きを読む

【第３回】子どものやる気を引き出すために --「質問の仕方」

2010年12月 6日

■質問の仕方で子どものやる気が変わる子どもたちの潜在的な意欲、能力を最大限に生かし、自立する力を養う「教育コーチング」という考え方。この普及に取り組んでいるのが、日本青少年育成協会...続きを読む

【第３回】子どもに間違ったトレーニングをさせていませんか？ U12世代のフィ...

2010年12月 6日

■こどものための筋肉の基礎知識3種類ある筋肉のうちトレーニングによって鍛えることができるのは「骨格筋」です（残りは心筋と平滑筋）。成人だと全身の約40％を占めますが、こどもはそれよ...続きを読む

無回転シュートの打ち方とは？　たった3つのポイントを押さえれば小学生でも無回...

2010年12月 6日

本田圭佑選手をはじめ、世界中のトッププレーヤーが魅せる魔法の技「無回転シュート」。無回転シュートについて長年研究を続け、世界的な権威でもある筑波大学教授の浅井武先生に話を聞いてみま...続きを読む

【第２回】Let's ショクイク！-『強いカラダを作る食事』

2010年12月 6日

■豊かな筋肉と骨を作るための食事。スポーツをする上で気になるのが筋肉のこと。ただ、ジュニア世代の場合、過度に筋肉をつけてしまうと骨の成長を妨げる恐れがあるため、大人と同じような筋ト...続きを読む

【第２回】森崎ツインズ（サンフレッチェ広島）のワンポイントサッカー講座　両足...

2010年12月 6日

現在、サンフレッチェ広島で双子のプレーヤーとして活躍中の森崎浩司選手と森崎和幸選手。この森崎ツインズが小学生プレーヤーのためにサッカー上達のヒントを伝授するコーナー。第二回目は和幸...続きを読む

【第２回】「知ってます？世界のサッカー常識」- 世界のトレーニング事情

2010年12月 6日

■柔道、ダンスに山登り。強豪クラブの意外なトレーニングメニューこのコーナーでは毎回、知っていそうでいなかった世界のサッカー事情について、ランダムにとりあげます。世界各国で様々に楽し...続きを読む

【第２回】「"子どもに考えさせる"コミュニケーション術」 -柏レイソル 吉田...

2010年12月 6日

柏レイソルU-18の監督として、数々の優秀な選手をトップに送り込んできた吉田達磨さん。第二回目のこのコーナーでは吉田さんに、「上手な声のかけ方」について話を聞いていきます。Q：U1...続きを読む

【第２回】子どものメンタル、親のメンタル -「親の心構え」

2010年12月 6日

■子どもへの干渉はほどほどにこのコーナー第二回目は、講師のメンタルトレーニングコンサルタント、大儀見浩介さんに、「子どもへの干渉」についてお話をお聞きしていきます。「試合会場に行く...続きを読む

【第２回】子どものやる気を引き出すために --「聞く力」を高める

2010年12月 6日

■「聞く力」を高めて、子どもを伸ばす子どもたちの潜在的な意欲、能力を最大限に生かし、自立する力を養う「教育コーチング」という考え方。この普及に取り組んでいるのが、日本青少年育成協会...続きを読む

【第２回】子どもに間違ったトレーニングをさせていませんか？ U12世代のフィ...

2010年12月 6日

■重要なのは「コーディネーション能力」サッカーキッズの親同士の会話を聞いていると、うちの子はゴムチューブを使ってキック力を鍛えさせている、などといった話もよく耳にします。発育発達の...続きを読む

【第１回】Let's ショクイク！-『サッカー選手の理想の栄養バランス』

2010年12月 6日

■ジュニア選手にとって理想的な栄養バランスとは身体を構成する栄養素を摂取し、発育やコンディション維持の重要な役割を担う食事。子の代わりに親が筋トレをする訳にはいかないけれど、食事な...続きを読む

【第１回】森崎ツインズ（サンフレッチェ広島）の ワンポイントサッカー講座　ド...

2010年12月 6日

現在、サンフレッチェ広島で双子のプレーヤーとして活躍中の森崎浩司選手と森崎和幸選手。この森崎ツインズが小学生プレーヤーのためにサッカー上達のヒントを伝授するコーナー。第一回目は和幸...続きを読む

【第１回】「知ってます？世界のサッカー常識」- 広島観音高校の育成方法

2010年12月 6日

■広島観音高校の「子どもにまかせる」新常識このコーナーでは毎回、知っていそうでいなかった世界のサッカー事情について、ランダムにとりあげます。世界各国で様々に楽しまれているサッカーと...続きを読む

【第１回】「"子どもに考えさせる"コミュニケーション術」 -柏レイソル 吉...

2010年12月 6日

柏レイソルU-18の監督として、数々の優秀な選手をトップに送り込んできた吉田達磨さん。現在は育成を統括するアカデミーダイレクターの立場から、下部組織全体の底上げを図っています。現場...続きを読む

【第１回】子どものメンタル、親のメンタル -「主役は子ども」

2010年12月 6日

■『主役は子ども』の気持ちを忘れずに皆さんは人間の心理についてどれだけ知っているでしょうか。ここでは選手だけでなく親御さんのメンタルについても考察し、より良い親子関係や子どものサッ...続きを読む

【第１回】子どものやる気を引き出すために --「教える」ではなく「引き出す」

2010年12月 6日

■コーチングとは「教える」ではなく「引き出す」こと子どもたちの潜在的な意欲、能力を最大限に生かし、自立する力を養う「教育コーチング」という考え方。この普及に取り組んでいるのが、日本...続きを読む

【第１回】子どもに間違ったトレーニングをさせていませんか？U12世代のフィジ...

2010年12月 6日

もっと速く走れるように。もっとキック力がつくように。もっと当たり負けしないように。その「もっと」という気持ち、よくわかります。負けて悔し涙を流すこどもの姿を見れば「もっと」鍛えてや...続きを読む

【前編】謙虚な好青年、リオネル・メッシの素顔

2010年12月 6日

現在、世界最高のアタッカーとも言われるアルゼンチンのリオネル・メッシ。彼がアジアのファンに、肉声を届けている場所があります。それが『リオネル・メッシ オフィシャルブログ』。これはメ...続きを読む